러닝일기
240616 5k 석깅
함
함블 (175.♡.50.79)
2024년 6월 16일 PM 09:56 · 수정됨(06. 17. 13:04)
조회 244 공감 0
댓글 (8)
-
말말랑말랑
24.06.16 · 219.♡.39.128
와 3번만에 5k 32분이면 상당히 잘뛰시는데요! - 함
함블
→ 말랑말랑 작성자 24.06.16 · 175.♡.50.79
감사합니다. 근데 좀 무리하는것 같아서 페이스를 좀 늦추려고요. 심박수도 너무 높은거같아요 ㅠㅠ -
해해바라기
24.06.17 · 1.♡.199.237
일정한 페이스로 잘 달리세네요.
관련된 스트레칭 동영상 찾아 보시고
러닝전후에 스트레칭과 드릴운동도
꼭 해주세요~
수고하셨습니다! - 함
함블
→ 해바라기 작성자 24.06.17 · 118.♡.4.187
해바라기님// 감사합니다. 제가 스트레칭이 부족한가봐요 ㅠㅠ -
포포체리카
24.06.17 · 218.♡.160.47
3번째 러닝이시라니 달리기를 원래 잘하시나봐요~
오오오~~ 부러워요
폼롤러 있으시면 계속 문질러 주셔봐요 스트레칭도 하시고~
곧 익숙해지실 거예요. 좋은날 되세요^^ - 함
함블
→ 포체리카 작성자 24.06.17 · 118.♡.5.143
감사합니다! 그냥 어금니 꽉물고 뛰고있습니다. 무리하고있는거같아요. -
역역불
24.06.17 · 125.♡.111.17
저녁 늦게 수고하셨습니다^^ - 함
함블
→ 역불 작성자 24.06.17 · 118.♡.5.151
감사합니다 ?
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.