러닝일기
2024.06.17 모닝런 30분
고
고바우 (223.♡.24.14)
2024년 6월 17일 PM 12:49 · 수정됨(19:19)
조회 218 공감 0
15분 천천히 달리고 1분씩 빠르게 천천히 반복 했습니다 몸상태는 괜찮네요
댓글 (6)
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이이런이런
24.06.17 · 222.♡.40.194
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포포체리카
24.06.17 · 218.♡.160.47
오늘도 달리셨군요.
정말 대단하셔요~~
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해해바라기
24.06.17 · 125.♡.5.183
충분히 몸이 풀리고 호흡이 터진 상태에서
인터벌 훈련하시면 부상위험도 낮아지고
수행능력이 좋아 진다고 합니다.
수고하셨습니다^^ -
끼끼융끼융
24.06.17 · 222.♡.246.58
모닝런 멋집니다. 중간중간 인터벌도 섞으셨네요 -
역역불
24.06.17 · 125.♡.111.17
아침 일찍 수고하셨습니다^^ -
말말랑말랑
24.06.17 · 211.♡.202.8
고생하셨습니다
훌륭한 기록이네요!
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수고하셨습니다^^