2024.06.18 모닝런 40분
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작성일
2024.06.18 08:17
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조금 일찍 일어나서 40분 달리기 해봤습니다 6:30 개찰구 아슬아슬하게 통과했네요
10분정도 천천히 달리고 조금씩 페이스를 올려서 보통속도 달리기 후 두번정도 쥐어짜서 달려봤습니다 저를 지나쳐 가시는 분은 편하게 뛰시는데 저보다 빠르시더군요 ㅎㅎ
댓글 7
해바라기님의 댓글
일찍 일어 나셨네요.
요즘 후반부 페이스업이 인상적인데
이게 쌓이면 훌쩍 성장하시는 거죠~
나보다 빨리 달리는 사람의 자세나
움직임등은 잠깐 살펴 보시더라도
속도에는 1도 신경쓰실 필요가 없습니다.
”나는 나만의 시간과 속도로 달린다“
왜~? 나는 다 계획이 있으니까~ㅎ
수고 많으셨습니다^^
요즘 후반부 페이스업이 인상적인데
이게 쌓이면 훌쩍 성장하시는 거죠~
나보다 빨리 달리는 사람의 자세나
움직임등은 잠깐 살펴 보시더라도
속도에는 1도 신경쓰실 필요가 없습니다.
”나는 나만의 시간과 속도로 달린다“
왜~? 나는 다 계획이 있으니까~ㅎ
수고 많으셨습니다^^
고바우님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
각자의 속도가 있는거겠죠 ㅎㅎ 편하게 뛰시는거 같아 부러워서 한마디 글쩍여본거예여 ㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글