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달린당

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경주국제마라톤_ 몸무게변화........

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울버린 172.♡.95.42
2024.06.18 16:34
잡담
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실은… 엊그제 경주국제마라톤 풀코스도 접수 해놨습니다~~ ㅎㅎ 

11월 3일 제마 직전, 2주전이라… 테스트겸 연습한다 생각하고 가능하면 달려볼려고 합니다.ㅎㅎㅎ

찾아보니.. 경주국제마라톤 코스가 평지코스에 기록내기 좋다고 하지만, 저에게는 11월 제마가 메인 대회 입니다.

기록을 내도 경험이 중요할것 같아서, 제마에서 기록도전을 해보고, 경주에서 인생 첫 풀코스 실전 테스트를 해볼려고 합니다.ㅋㅋㅋ

하지만 취소도 할 수 있어요. 강남 국제평화마라톤 접수가 되면, 가까운 곳에서 할려고 합니다. 경주는 시간, 거리 때문에 고민이 있습니다.


이번에 고양하프 --> 서울하프 코스 역시.. 첫 출전이었는데,  고양하프가 날씨도 좋았고, 코스가 평지에 가까워서 다들 기록내기 좋다고 했지만, 저에게는 첫 대회였던 고양하프가 더 힘들었고, 기록도 서울하프가 더 잘나왔습니다. 힘도 덜 들었습니다.ㅎㅎ 


강남 국제평화마라톤, 경주국제마라톤… 둘 중 하나 확정되고 글을 쓸려고 했는데…ㅎㅎ


왼쪽은  지난 일요일 몸무게 중간은 월요일, 오른쪽은 오늘입니다. 다시 돌아가 보겠습니다.ㅋ


댓글 8
말랑말랑 (203.♡.17.219)
06.18 17:02
헉 하루에 1kg씩은 위험하지 않을까요

경주대회가 좋긴한데 진짜 많이 멀어서 고민이 많이 되죠...

여튼 좋은결과 있으시길 바랍니다!
울버린 (172.♡.95.42)
06.18 17:05
@말랑말랑님에게 답글 몸무게 감량을 한게 아니에요~~ㅎㅎ
지난 일요일에는 전날 많이 먹고 달린후라 훅~~~ 오른것이고
일요일 아침에는 토요일에 여의도 러닝하고, 저녁에 삼겹살에 맥주까지 먹었는데.. 떨어지더라구요.
어제는...점심으로 닮곰탕, 저녁에는 집밥 + 샐러드에 아보카도 닭걀2개, 단백질음료, BCAA 도 먹었습니다.

절대 음식 자제를 한게 아니에요~~ㅎㅎ.
현재 평균 74 정도 유지 되고 있는듯 한데... 토요일 여의도 러닝 전날에 라면등 많이 먹었어요~
그래서 살짝 오른상황... 그리고 다시 원복 상황 같습니다.
74 이하로 떨어져야 실질적인 감량이 시작됩니다~

지난글 보니 13일에 73.4kg 이었네요~~
no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
06.18 17:04
경주하프 저도 살짝 뽐뿌가 왔지만
참았습니다~ㅎ
“대회는 빨라도 내년이다!”
저녁에 점검차 달리러 가봐야 겠습니다.
울버린 (172.♡.95.42)
06.18 17:10
@해바라기님에게 답글 잘하셨습니다~ 일단 하프부터~ 도전~!!
오늘도 화이팅입니다~
no_profile 이런이런 (119.♡.37.219)
06.18 17:23
경주 대회가 코스는 서울 동마 만큼이나
고저가 크게 없고 기록내기 좋은 코스이긴 하지만 가끔 날씨가 너무 더을때가 있더라구요
10년전쯤 원대한 꿈을 가지고 풀 출전 헸지만  코스가 너무 좋아 초반 오버 페이스로 막판에 무너져서 1분 차이로 목표 달성에 실패하고 제마 티켓을 구해서 새벽 버스타고 올라가서 목표 달성했었습니다 그리고 이어지는 봄에 대망의 서울동마까지 성공했었구요^^
제마 대비 lsd로 적당할거 같아요^^
울버린 (172.♡.95.42)
06.18 17:32
@이런이런님에게 답글 딱 그 즈음에 가을 날씨가... 매우 맑고, 따가운 가을 햇살이 있을때네요~~ㅎㅎ
저도 @이런이런 님 코스를 밝고 있는것 같습니다~ㅎㅎ
REMOSERENDY (115.♡.149.163)
06.18 22:30
풀코스인겝니까 멋집니다
저도 언젠가는 뛰고싶네요
울버린 (172.♡.95.42)
06.19 12:15
@REMOSERENDY님에게 답글 네~~ 1년정도 했더니... 풀콧가 보이네요~~ㅎㅎ 열심히 달리다 보면 완주하겠죠~ㅎㅎ
@REMOSERENDY 님도 화이팅입니다~
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