잡담
뇌과학자가 말하는 러너스하이의 원리랍니다.
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Retics (210.♡.64.239)
2024년 6월 19일 AM 07:55 · 수정됨(06. 20. 22:43)
조회 491 공감 0
안녕하세요.
다들 러닝하면서 러너스하이를 느껴본적이 있으신가요?
저는 러너스하이에 대해 말만 들었지, 안타깝게도 아직까지 이렇다할 러너스하이를 경험해 본 적은 없는 것 같습니다.^^
그리고 그게 엔돌핀 분비 때문이라고 늘 생각했는데, 뇌과학자 장동선 박사의 유튭을 보니 그 것보다 여러가지 다른게 작용을 한다고 하는 군요. 아편과 대마초를 동시에 투여하는 효과라고 하네요.
날씨가 많이 더워지는데 지치지 말고 달려봅시다.
댓글 (16)
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죽죽창깎는소년
24.06.19 · 140.♡.29.1
잘 봤습니다 감사합니다 -
RRetics
→ 죽창깎는소년 작성자
24.06.19 · 210.♡.64.239
네 즐겁게 달려보자구요. -
흐흐림없는눈™
24.06.19 · 218.♡.227.7
러너스 하이는 '엔돌핀' 때문만이 아니었군요. 덕분에 좋은 영상 잘 봤습니다.
Keep on running~ :) -
RRetics
→ 흐림없는눈™ 작성자
24.06.19 · 210.♡.64.239
엔돌핀 + 아난다마이드 도 혹 하지만, BDNF라는게 신경세포 재생에 관련된다니 좀 더 혹 합니다. ㅎㅎ -
수수상한삼형제
24.06.19 · 210.♡.223.46
좋은 영상 감사합니다.~~ -
RRetics
→ 수상한삼형제 작성자
24.06.19 · 210.♡.64.239
감사합니다. -
이이런이런
24.06.19 · 222.♡.40.194
대회때 가끔 러너스하이가
오더라구요^^
그러다 오자페이스로 가긴 했지만요 ㅋ -
RRetics
→ 이런이런 작성자
24.06.19 · 210.♡.64.239
제가 아직 혼자서만 뛰어서 못느껴봤나봅니다. -
지지지브러더스
24.06.19 · 203.♡.145.133
왜 저는 아직 러너스하이는 없고 힘듦하이만 있을까요...ㅎㅎ -
RRetics
→ 지지브러더스 작성자
24.06.19 · 210.♡.64.239
'힘듦하이' 맘에 와닿네요. 러닝화만 신으면 심박이 치솟는 편이라서요. ㅎㅎ
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