어제는 12시간을 잤습니다. ㅎㅎ
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작성일
2024.06.21 11:22
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보통 밥 먹고 바로 눕는걸 싫어하는데 어젠 날이 더워서 그런지 몸도 피곤하고 해서
저녁 먹고 바로 누워있게 되었는데요. 
잠이 솔솔 오네요?? 씻지도 않았는데 조금 졸다가 일어나서 씻어야 겠다 하고선….
눈을 뜨니 12시간이 지났습니다.?!?! 
잘 자는거 같아서 대빵님이 깨우지도 않고 가만히 뒀다고 하네요 
오랜만에 푹 자서 그런지 컨디션이 아주 좋습니다. ㅎㅎ
오늘 날씨는 여전히 덥네요. 오늘도 33도까지 올라간다고 합니다.
무더운 날씨에 건강관리 잘 하시고 시원하게 하루 보내세요~~ ^^
댓글 15
춘식이님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
감사합니다~
뒤척거리긴 했지만 그래도 화장실 한번도 안가고 푹 잔듯합니다 ㅎㅎ
뒤척거리긴 했지만 그래도 화장실 한번도 안가고 푹 잔듯합니다 ㅎㅎ
해바라기님의 댓글
충분한 수면이 최고의 휴식이자
영양제입니다.
러닝하시는 분들은 근육회복에도
도움이 되겠죠~
맛점하세요^^
영양제입니다.
러닝하시는 분들은 근육회복에도
도움이 되겠죠~
맛점하세요^^
춘식이님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
감사합니다.
영양제도 좋지만 정말 잠이 최고의 보약인듯 합니다~^^
영양제도 좋지만 정말 잠이 최고의 보약인듯 합니다~^^
포체리카님의 댓글
오우 12시간~~~
에너자이져 춘식이님이 아주 꿀잠을 주무시고 힘이 펄펄 나시겠네요. 그 힘 조금만 줘요.
저도 내일은 늦잠 도전~~~
에너자이져 춘식이님이 아주 꿀잠을 주무시고 힘이 펄펄 나시겠네요. 그 힘 조금만 줘요.
저도 내일은 늦잠 도전~~~
춘식이님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
힘 받으세요 팍팍!! ㅎㅎ
내일은 새벽런 쉬시고 최소 10시간 주무세요~~!! 응원합니당!!
내일은 새벽런 쉬시고 최소 10시간 주무세요~~!! 응원합니당!!
해봐라님의 댓글
12시간을.....ㅎㅎ 대단하십니다.
저는 4시간 이상을 계속해서 자기 힘든데 말입니다.
오늘 저녁 먹고 바로 자면 분명 새벽 1~2시에 깰텐데, 새벽에 달리러 나가야 되나 어쩌나요.
저는 4시간 이상을 계속해서 자기 힘든데 말입니다.
오늘 저녁 먹고 바로 자면 분명 새벽 1~2시에 깰텐데, 새벽에 달리러 나가야 되나 어쩌나요.
춘식이님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
저도 중간에 깰줄 알았는데 생각보다 잘 자더라고요 ㅎㅎ
중간에 깨셔도 다른 생각 하지 마시고 다시 잠들어 보세요~^^
중간에 깨셔도 다른 생각 하지 마시고 다시 잠들어 보세요~^^
lsyoon님의 댓글
저는 우리 몸이 평소에 잠이 부족했다면 어떻게든 채운다고 생각합니다. 그러니까 그만큼 휴식이 필요했다고 생각해요. 컨디션을 회복해서 하루를 시작하셔서 다행입니다. 남은 하루도 시원하고 활기차게 보내시길!
춘식이님의 댓글의 댓글
@lsyoon님에게 답글
감사합니다.
전날 친구랑 과음을 해서 그런가봅니다 ㅎㅎ
몸은 참 신비합니다. 그리고 몸이 시킬때 참지말고 그대로 해주는게 좋은거 같아요~~^^
전날 친구랑 과음을 해서 그런가봅니다 ㅎㅎ
몸은 참 신비합니다. 그리고 몸이 시킬때 참지말고 그대로 해주는게 좋은거 같아요~~^^
아리아리션님의 댓글
12시간 잘 잤다는건 몸이 그만큼 휴식을 원했다는거죠 ㅎㅎ
몸 관리 잘해서 오래오래 러닝하시죠~
몸 관리 잘해서 오래오래 러닝하시죠~
춘식이님의 댓글의 댓글
@아리아리션님에게 답글
네네 전날 친구와 달리고 과음이 원인인듯 합니다. ㅎㅎ
정말 오랜만에 많이 마셔서요~ ㅠㅠ
기분은 좋고 몸은 피곤하고 ㅎㅎㅎ
정말 오랜만에 많이 마셔서요~ ㅠㅠ
기분은 좋고 몸은 피곤하고 ㅎㅎㅎ
역불님의 댓글
충분히 자고 휴식을 가끔 취해 주는게 몸에는 최고 입니다.
거기에 충분한 영양분(?)도 포함해서요^^
거기에 충분한 영양분(?)도 포함해서요^^
춘식이님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
맞습니다!! 냠냠 잘 먹어야죠!! 먹기위해 또 달립니다!! ㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글
일어나야 합니다. 자다가 깨고, 조금 후에 다시 누으면 가능하겠네요 ㅎㅎㅎ
오늘 하루 잘 보내시기 바랍니다~