러닝일기
6/22 비 오기 전 새벽런
사
사울아비 (106.♡.64.16)
2024년 6월 22일 PM 01:59 · 수정됨(06. 23. 21:06)
조회 230 공감 0
이번 주에 건강검진, 저녁약속 등 일이 많아 전혀 못 뛰었습니다.
그래서인지 5시반에 눈 뜨자마자 나가서 뛰었습니다.
1주일 치 생각하고 오래 뛸 계획이긴 했지만 컨디션도 좋고 비 오기 전이라 선선하고 바람도 제법 불어서 계획보다 더 오래 뛰었네요.
댓글 (11)
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Ssupreme
24.06.22 · 223.♡.54.205
와 20km! 멋집니다! -
해해바라기
24.06.22 · 223.♡.206.6
20km 지난 일요일 딱 한 번 달려봤는데
쉽지 않더군요.
달리고 나니 발도붓고 발가락 압박이 심해서
엄지발톱이 아직 통증이 남아 있고 니플과
겨드랑이도 쓸려서 따갑고요~
페이스를 좀 빠르게 잡는 바람에 점심때
까지는 몸도 쳐지고~ㅎ
오늘은 잘 드시고 이온음료 같은 것 드셔서
몸속 전해질 균형도 맞춰 주시면서
세상편하게 푹 쉬세요~! -
이이런이런
24.06.22 · 119.♡.37.219
건강검진 전에 20이나 달리시다니^^
검진에서도 좋은 결과 기원합니다 -
포포체리카
24.06.22 · 121.♡.23.249
20킬로나 달리셨어요??
제가 꼭 완주하고 싶은 거리입니다.
멋지십니다!! -
고고바우
24.06.22 · 61.♡.144.255
굿러닝입니다. -
숀숀화이트팤
24.06.22 · 122.♡.210.159
하프를 그냥 달리시는군요 대단합니다! -
RRetics
24.06.22 · 221.♡.235.10
컨디션 좀 괜찮으면 하프를 달릴수있다니요. 부럽습니다. -
수수상한삼형제
24.06.22 · 58.♡.95.67
우와!! 20k 달리셨군요! 대단하십니다! -
해해봐라
24.06.22 · 1.♡.225.139
아침 20k 쉽지 않은데 굉장합니다! -
역역불
24.06.23 · 125.♡.111.17
건강 검진 앞두고 반칙 아닌가요 ㅎㅎ
긴 거리... 수고하셨습니다^^
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