러닝일기
24K LSD
보
보스턴은나의꿈 (110.♡.36.168)
2024년 6월 23일 PM 09:02 · 수정됨(06. 24. 21:20)
조회 277 공감 0
오늘은 인터넷 카페의 사람들과 LSD를 하였다.
원래 목표했던 거리는 30Km였으나, 다리가 무거움을 느껴 일찍 중단하여 24Km를 달렸다.
그런데 가민의 거리가 24,000m…딱 맞춰 누르지도 않았는데 정확히 24Km인 것이다.
로또를 사야 하나? ㅋ
달린거리: 24.00Km
달린시간: 2:20:47
평균페이스: 5:52/Km
평균심박수: 134bpm
6월 누적거리: 272.90Km
댓글 (12)
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해해봐라
24.06.23 · 1.♡.225.139
- 보
보스턴은나의꿈
→ 해봐라 작성자 24.06.23 · 110.♡.36.168
감사합니다. -
해해바라기
24.06.23 · 1.♡.199.237
552페이스로 LSD를~? 하고 스크롤을
내리니 평균심박이 121…
심폐능력이 정말 좋으시고 부럽습니다.
다리가 무겁다는 말씀은 어떤 느낌인지?
저는 다리가 좀 무거워지고 허벅지 안쪽
내전근이 좀 뻐근해도 웬만하면 달렸었고
러닝마치고 나면 괜찮고 다음날 잔잔한
근육통 정도 있고 그랬거든요.
이게 잘 못된 선택인지 판단이 안되는
상황이 있어서 말입니다.
장거리 수고 많이 하셨습니다^^ - 보
보스턴은나의꿈
→ 해바라기 작성자 24.06.23 · 110.♡.36.168
심박은 제가 잘못 올렸네요. 134입니다. 다리가 무겁다는 이야기는 경쾌하게 움직이지 못하는 느낌입니다. 잘 못을 바로잡을 수 있게 해 주셔서 감사합니다. -
이이런이런
24.06.23 · 222.♡.40.194
5분대 페이스에 저런 심박이 ㄷㄷㄷ
엄청나네요
수고하셨습니다 - 보
보스턴은나의꿈
→ 이런이런 작성자 24.06.23 · 110.♡.36.168
카피 엔 페이스트 하는 과정에서 심박 데이터를 수정하지 않은 것 같네요. 134입니다. ^^ -
울울버린
24.06.23 · 172.♡.94.47
심박이 정말 부럽네요~~ㅎㅎ
수고하셨습니다~~ - 보
보스턴은나의꿈
→ 울버린 작성자 24.06.23 · 110.♡.36.168
134 입니다. 정말 죄송합니다. - 울
울버린
→ 보스턴은나의꿈 24.06.23 · 172.♡.94.47
아니에요~ㅎㅎ 134도 정말 대단한 수치입니다~!ㅎㅎ 즐밤되세요~~ -
포포체리카
24.06.24 · 218.♡.160.47
6월 누적 272 와우~~
이번달 300 채우시게요?
다들 부러워 하시는걸 보니 정말 대단하신 거 같아요~
저도 물론 부럽습니다^^ 좋은날 되세요^^
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오늘은 장거리 day 였나 봅니다. 다들 장거리를 달리시고.
얼마 남지 않은 휴일 시간 푹 쉬십시오~