석깅다녀왔습니다!(8k)
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작성일
2024.06.23 21:14
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수주말 저녁 운동다녀왔습니다.
오전에 공차고 집에와 잠시 기절했다가 아내와
백화점 구경 다녀오고, 집에서 쉬던 중 트랙운동 글이
생각나 수원에서 트랙운동할 수 있는
장소를 찾아봤습니다.
성균관대 대운동장 하나는 수원종합운동장
두곳이 나오더군요. 집에서 종합운동장이 가까워
차로 이동해 주차하고 트랙으로 들어가보니
한 4~5명정도 운동하고 계셔서 준비운동하고
달리기 시작! 10k생각하고 갔는데, 오전에 축구
때문인지 왼쪽 발목이 좀 시큰거리는 느낌이 있어
8k에서 중단하고 상태 살피며 마무리 운동하고
집에 돌아와 냉찜질하고 있습니다.
바람도 시원하게 불고 좋았는데 ㅜㅜ
다음에 인터벌 훈련해봐야겠습니다!
댓글 17
해봐라님의 댓글의 댓글
@수상한삼형제님에게 답글
ㅎㅎ 다들 백화점을 1순위로 꼽는군요.
정말 고생하셨습니다!
정말 고생하셨습니다!
해바라기님의 댓글
멀지 않은 곳에 트랙경기장이 딱~
이동네는 트랙 경기장이 없어요.
저기 구덕운동장까지 가야지 되는데
자가용으로 30분 버스로 45분이라
애매한 거리네요.
한 달에 한 번 정도는 쉬는날 가볼까
싶기도 합니다~ㅎ
회복 잘 하시고 수고하셨습니다^^
이동네는 트랙 경기장이 없어요.
저기 구덕운동장까지 가야지 되는데
자가용으로 30분 버스로 45분이라
애매한 거리네요.
한 달에 한 번 정도는 쉬는날 가볼까
싶기도 합니다~ㅎ
회복 잘 하시고 수고하셨습니다^^
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
두개 같이 하긴 너무 힘드네요 ㅠㅠ 두중 하나를 접던가 줄이던가 무언가 방법을 찾아야겠습니다
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~ㅎㅎ
축구 부상조심하세요~ . 근데 또 보면 축구보다 풋살이 그 분야에서 부상당하는게 빈번하고 크게 다치는 것 같더라구요~.
축구 부상조심하세요~ . 근데 또 보면 축구보다 풋살이 그 분야에서 부상당하는게 빈번하고 크게 다치는 것 같더라구요~.
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
네 축구는 상대팀 어르신들이 그냥 대놓고 반칙을 많이 합니다....
이해되는 부분도 있는데 가끔 너무 심하게 하시는 분들이 있어서 힘드네요 ㅠㅠ
이해되는 부분도 있는데 가끔 너무 심하게 하시는 분들이 있어서 힘드네요 ㅠㅠ
포체리카님의 댓글
휴일 알차게 보내셨네요~
아내분도 좋으셨겠어요. 가끔 그렇게 시간을 내 주세요. 정말 감격할 겁니다 ㅎㅎ
아내분도 좋으셨겠어요. 가끔 그렇게 시간을 내 주세요. 정말 감격할 겁니다 ㅎㅎ
역불님의 댓글
트랙.... 차로 이동하면 아무래도 접근성이 떨어지겠네요
기절했다가 깨어나서 더 많은 과제를 수행했네요
발목 회복 잘 하세요^^
기절했다가 깨어나서 더 많은 과제를 수행했네요
발목 회복 잘 하세요^^
살맛난다님의 댓글
한국도 트랙사용료가 있나요? 이곳은 구청에서 운영하는 트랙 운동장에 얼마 안되긴 해도 사용료가 있긴 하더라고요.
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
지자체마다 다르겠지만 대부분 무료입니다.
주차장 사용료만 지불했습니다
주차장 사용료만 지불했습니다
해봐라님의 댓글
축구하기, 백화점 구경하기, 달리기 하기.
셋 중 제일 힘든 것은요? ㅎㅎ
체력 대단하십니다. 존경합니다!