러닝일기
상쾌한 월요일 조깅
보
보스턴은나의꿈 (110.♡.36.168)
2024년 6월 24일 AM 08:01 · 수정됨(21:10)
조회 247 공감 0
오늘은 월요일.
시원한 바람이 불어오는 상쾌한 월요일.
달린거리: 11.01Km
달린시간: 1:08:29
평균페이스: 6:13/Km
평균심박수: 132bpm
6월 누적거리: 283.91Km
댓글 (12)
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해해바라기
24.06.24 · 42.♡.239.94
- 보
보스턴은나의꿈
→ 해바라기 작성자 24.06.24 · 112.♡.138.20
대한미국 최고의 약골인데, 몸이 점점 좋아지나 봅니다. 감사합니다. -
글글루밍
24.06.24 · 1.♡.43.227
오.. 평균 페이스 6:13/km 인데 평균 심박이 132bpm 이라니.. 심폐기능이 무척 좋으시군요. 부럽습니다. - 보
보스턴은나의꿈
→ 글루밍 작성자 24.06.24 · 112.♡.138.20
고등학교 체력장 1000미터 달리기를 제일 힘들어했던 1인이었는데 심폐능력이 좋다는 말씀을 듣네요. 감사합니다. -
역역불
24.06.24 · 125.♡.111.17
오늘 아침은 날씨가 조금 시원하네요.
수고하셨습니다^^ - 보
보스턴은나의꿈
→ 역불 작성자 24.06.24 · 112.♡.138.20
네. 시원할때 부지런히 달려야겠습니다. -
포포체리카
24.06.24 · 218.♡.160.47
와우~ 보스턴이 아니라 올림픽에 가셔도 될 거 같아요~
어쩜어쩜 이렇게 금방 회복이 되시나요?{emo:onion-045.gif:100} - 보
보스턴은나의꿈
→ 포체리카 작성자 24.06.24 · 112.♡.138.20
어제 낮잠도 자고 그랬습니다. 감사합니다. -
해해봐라
24.06.24 · 211.♡.103.155
어제의 장거리 후 오늘 아침에 또 다시 달리셨다니, 체력에 감탄을 하지 않을 수 없습니다.
엄지 척 입니다.
{emo:damoang-emo-003.gif:100} -
춘춘식이
24.06.24 · 223.♡.52.67
우왕 어제 장거리 달리시고 오늘도!!
행복한 한주 되세요~ ^^
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달릴 수 있군요~ㅎ
체력과 근력이 많이 부럽습니다!
수고 많으셨습니다^^