러닝일기
20240624 러닝 8키로
역
역불 (125.♡.111.17)
2024년 6월 24일 AM 08:57 · 수정됨(21:08)
조회 254 공감 0
새로운 한 주가 시작되었습니다
웧요일 첫날에 첫번째로 달려봅니다
건강한 한 주 되세요
공원 맨발걷기 주요 장소 사진 추가 합니다
댓글 (18)
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수수상한삼형제
24.06.24 · 210.♡.223.46
오늘도 수고하셨습니다. 보기만해도 가슴이 상쾌해지는 곳이군요~~ - 역
역불
→ 수상한삼형제 작성자 24.06.24 · 125.♡.111.17
오늘 아침은 기온이 덜 더워서 달리기 좋았어요
응원 감사합니다^^ -
해해바라기
24.06.24 · 125.♡.5.183
불편했던 증상은 괜찮아 지셨나요?
수요일 정도부터 본격적으로 비내리기
시작하면 달리는 타이밍 잡기가 어려워
지겠어요.
장마철 러닝눈치작전이 필요하겠습니다.
수고하셨습니다^^ - 역
역불
→ 해바라기 작성자 24.06.24 · 125.♡.111.17
근육쪽에 잠시 증상이 있었나봐요.
증상은 개선 되었지만.... 항상 조심해서 관찰해야겠어요
이번 주말은 저도 일기예보 보면서 눈치 많아 봤어요
이번 주도 힘차게 시작 하세요 ^^ -
포포체리카
24.06.24 · 218.♡.160.47
맨발로 걷고 싶어 지네요. 우리동네는 죄다 포장길이라..
저는 오늘 홈트 근력운동으로 40분 채우고 출근했어요~
역불님 좋은날 되세요^^ - 역
역불
→ 포체리카 작성자 24.06.24 · 125.♡.111.17
어제 인근 하천변 코스를 산책 할 겸 한바퀴 돌아봤는데....
나중에 한번 달려볼까 고민 중 입니다.
역시 바닥이 시멘트 포장이라 만족도는 떨어지고 가장 취약한 것은 햇빛이더군요....
해 없을 시간대면 문제 없어도....
좋은 한 주 되세요^^ -
TToToRo
24.06.24 · 110.♡.100.123
저도 맨발로 한번 걸어보고 싶어지는 사진이네요~ ^^ 이번 한주도 시원하고 즐거운 한주 되세요~ - 역
역불
→ ToToRo 작성자 24.06.24 · 125.♡.111.17
응원 감사합니다
즐거운 한 주 보내세요^^ -
숀숀화이트팤
24.06.24 · 125.♡.111.106
오 사진의 황토 보기만해도 건강해보이네요~ - 역
역불
→ 숀화이트팤 작성자 24.06.24 · 125.♡.111.17
시내 공원이라 노인 분들이 많아요
응원 감사합니다^^
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