석깅 다녀왔습니다!(6K)
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작성일
2024.04.17 20:30
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오늘도 저녁 운동다녀왔습니다.
간만에 밥을 먹고 운동나가서 그런지
몸이 조금 무거웠고, 미먼 때문에 또 마스크 쓰고 달렸습니다
이번주는 운동하기 참 힘드네요.
댓글 14
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
그냥 마음 편하게 마스크 쓰고 운동하려구요 ㅋㅋㅋㅋ
해바라기님의 댓글
미세먼지도 막을 수 없는 열정!
저는 내일 저녁정도에 달려 보려구요.
벌써 몸이 찌뿌등하네요~ㅎ
고생했습니다!
저는 내일 저녁정도에 달려 보려구요.
벌써 몸이 찌뿌등하네요~ㅎ
고생했습니다!
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@똑바로이백메다님에게 답글
오늘 술약속이 있어서... 열심히 했습니다
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@울버린님에게 답글
짧은 거리 뛰는거라 ㅠㅜ 큰의미가 있나 싶습니다
울버린님의 댓글의 댓글
@수상한삼형제님에게 답글
엄청난 거에요~~
여기에 4k씩만 추가한다고 생각해보세요~~ 아무나 못해요~~
오전에 10, 오후에 10...ㅎㅎ
제마, 동마 우승자 중에.. 조깅으로 아침에 10, 오후에 10.... 해서 하루 20K 조깅으로 몸을 단련하고, 가끔 포인트 훈련한다고 하셨던 분이 계셨어요.
여기에 4k씩만 추가한다고 생각해보세요~~ 아무나 못해요~~
오전에 10, 오후에 10...ㅎㅎ
제마, 동마 우승자 중에.. 조깅으로 아침에 10, 오후에 10.... 해서 하루 20K 조깅으로 몸을 단련하고, 가끔 포인트 훈련한다고 하셨던 분이 계셨어요.
말랑말랑님의 댓글
내일까지 미새먼지 및 황사가 심하고 금요일부턴 나아지더라구요....