러닝일기
존2 10K 조깅 (feat. 부상점검)
단
단트 (61.♡.16.84)
2024년 6월 26일 AM 10:43 · 수정됨(07. 12. 04:54)
조회 319 공감 0
아킬레스건 통증이 사라져서
확인해볼겸 새벽 조깅 10K 뛰고 왔습니다.
뛰고 나서도 아킬레스건이 멀쩡한 걸 보니
다 나은 듯 합니다.
{emo:onion-021.gif:100}
아침 날씨는 선선하니 좋았습니다 ^^
댓글 (26)
-
해해바라기
24.06.26 · 125.♡.5.183
- 단
단트
→ 해바라기 작성자 24.06.26 · 61.♡.16.84
앗... 내일부터 장마 기간이었군요 ㄷㄷㄷ
우중런이냐 트레드밀이냐 기로에 놓였네요
감사합니다 ^^ -
말말랑말랑
24.06.26 · 203.♡.17.219
통증이 사라져서 다행입니다
고생하셨습니다! - 단
단트
→ 말랑말랑 작성자 24.06.26 · 61.♡.16.84
감사합니다 ^^
점차 러닝에 최적화 되는 몸으로 변해가고 있는 듯 합니다 ^^ -
이이런이런
24.06.26 · 211.♡.73.204
부상 회복 측하드립니다
혹시 모르시니 당분간 살살 달리시면서 확실하게 상태 체크해보세요^^ - 단
단트
→ 이런이런 작성자 24.06.26 · 61.♡.16.84
넵 말씀 감사합니다 ^^
사실 이번 주에 하프 템포런 계획하고 있었습니다 ㅋㅋㅋ -
춘춘식이
24.06.26 · 223.♡.51.35
오 회복 축하합니당~^^
이제 즐겁게 달리시면 되겠어요.
좋은 하루 되새용 - 단
단트
→ 춘식이 작성자 24.06.26 · 61.♡.16.84
감사합니다 ^^
덕분에 더 즐겁게 달려보도록 하겠습니다
@춘식이 님도 좋은 하루 보내세요 ^^ -
흐흐림없는눈™
24.06.26 · 218.♡.227.7
이제 통증이 없다니 다행입니다. 고생하셨습니다~ - 단
단트
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.06.26 · 61.♡.16.84
감사합니다 ^^ 성장통이라 믿고 있습니다 ~
댓글을 작성하려면 이 필요합니다.
내일부터는 장맛비를 피하면서
비사이로 달리는 스킬이 필요합니다~ㅎ
수고하셨습니다^^