러닝일기
06.25 러닝 일지
블
블루샤인 (223.♡.195.78)
2024년 6월 26일 PM 03:56 · 수정됨(23:14)
조회 217 공감 0
지난번 이후 피곤함이 없어지지 않아서 지난주는 조금 쉬었습니다.
회사 일도 있다보니 거의 열흘정도 쉰거 같네요.
어제는 오랜만이라 적당히 힘차게 뛰었습니다.
살짝 무리를한건가…장염이 세게 왔네요. 밤새 오한에 열도나고 잠을 잘 못잤습니다. 아침에도 계속 몸살 기운이 있구요. 주사 맞고 약먹으니 조금 살만합니다 .
다시 당분간 휴식입니다….
댓글 (15)
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이이런이런
24.06.26 · 119.♡.37.219
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해해바라기
24.06.26 · 125.♡.5.183
더운날 아프면 몇 배로 힘듭니다.
몸조리 잘 하세요~! -
말말랑말랑
24.06.26 · 203.♡.17.219
아이고 장염이라니....
어서 평안해지시기를 기원합니다.
고생하셨습니다 -
단단트
24.06.26 · 61.♡.16.84
아이고... 장염에서 쾌차하시길 바라겠습니다 ㅠ -
지지구인1
24.06.26 · 118.♡.74.179
장염 엄청 짜증난는데 몸 관리 잘 하세요
그런데 심박수가 너무 높네요 - 블
블루샤인
→ 지구인1 작성자 24.06.26 · 223.♡.195.178
요번엔 보폭을 더 크게해서 그런같습니다. - 블
블루샤인
작성자 24.06.26 · 223.♡.195.178
감사합니다{emo:damoang-emo-000.gif:100} -
역역불
24.06.26 · 125.♡.111.17
충분히 휴식하여..... 회복 잘 하시기 바랍니다. -
살살맛난다
24.06.26 · 122.♡.231.37
아이고... 지금은 컨디션 회복하실 때인 듯 합니다. 잘 드시고 푹 뛰시면 좋겠네요. 쾌차하세요~ -
포포체리카
24.06.26 · 121.♡.23.249
그냥 맘놓고 쉬세요
그동안의 노력들이 쉬이 초기화되진
않더라구요~~
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몸조리잘하시고 쾌차하시길 기원합니다