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0628 새벽러닝 10킬로
페이지 정보
작성일
2024.06.28 06:01
본문
약간 울렁증이 있어 어제는 쉬고
오늘은 일어났더니 괜찮아서
10킬로 달렸습니다.
기분이 아주 상쾌하고 좋습니다.
모두 즐거운 금요일 되세요^^
댓글 34
포체리카님의 댓글의 댓글
@Heimdall님에게 답글
아 그렇습니까? ㅎㅎ칭찬받으니 으쓱^^
울렁증 정말 무서워요. 이겨내야죠!!
좋은주말 되세요^^
울렁증 정말 무서워요. 이겨내야죠!!
좋은주말 되세요^^
레메디스트님의 댓글
거리와 페이스 무엇? 런닝은 점점 괴수가 되어가시고
사진 실력은 또 무엇? 점점 예술가 반열로 가시네요 ~
울렁증 속히 나으시길 바랍니다 ~
사진 실력은 또 무엇? 점점 예술가 반열로 가시네요 ~
울렁증 속히 나으시길 바랍니다 ~
포체리카님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
괴수라니요. 최선을 다한게 저렇습니다.
땀흘린당 당주님이 살안빠진다고 투덜거렸더니
숙제내줘서 인터벌 해봤어요.
숨 넘어가는 줄 알았습니다 ㅜㅜ 엉엉
같은 장소 올때 갈때 비교샷 ㅎㅎ
오늘 새벽 너무 이뻤어요!!
레메디스트님~~바다사진은 언제쯤???
땀흘린당 당주님이 살안빠진다고 투덜거렸더니
숙제내줘서 인터벌 해봤어요.
숨 넘어가는 줄 알았습니다 ㅜㅜ 엉엉
같은 장소 올때 갈때 비교샷 ㅎㅎ
오늘 새벽 너무 이뻤어요!!
레메디스트님~~바다사진은 언제쯤???
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
멋진 사진 올려주시니 심히 부담됩니다 그려 ~ ㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
뭐 부담까지요~ 맨날 달리는 바닷길이면 되는것을~~ ㅎㅎㅎ
해바라기님의 댓글
오늘은 컨디션이 좋으셨는지 평소보다
빠르게 달리셨네요.
아~ 사진만 한 참을 확대했다가 줄였다가
하면서 봤네요. DSLR카메라 메고 달리시는
것 아님니꽈?
빠르게 달리셨네요.
아~ 사진만 한 참을 확대했다가 줄였다가
하면서 봤네요. DSLR카메라 메고 달리시는
것 아님니꽈?
포체리카님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
네 좋았어요 해바라기쌤~~
10킬로 달린 후 6킬로 정도 천천히 걷고 왔어요!!
오늘 벌써 2만보 넘어요 ㅎㅎㅎ
새벽하늘이 너무 이뻐서요~ 그것도 행복하네요 ㅎㅎ
같은장소 다른시간 ㅎㅎ
비 안와서 다행이예요.
오늘도 좋은날 되세요^^
10킬로 달린 후 6킬로 정도 천천히 걷고 왔어요!!
오늘 벌써 2만보 넘어요 ㅎㅎㅎ
새벽하늘이 너무 이뻐서요~ 그것도 행복하네요 ㅎㅎ
같은장소 다른시간 ㅎㅎ
비 안와서 다행이예요.
오늘도 좋은날 되세요^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@똑바로이백메다님에게 답글
ㅎㅎ네네 반대로 달린지 며칠 됐어용~~
괴수는 저는 아직 멀었구요 ㅋㅋ
혹시 5분대 나오면 그렇게 불러주세요 ㅎ
창피해서 얼굴을 못들겠네요 ㅋㅋㅋ
왜들 이러셔요 정말 ㅋㅋㅋ
오그라들게 ㅎㅎㅎ
괴수는 저는 아직 멀었구요 ㅋㅋ
혹시 5분대 나오면 그렇게 불러주세요 ㅎ
창피해서 얼굴을 못들겠네요 ㅋㅋㅋ
왜들 이러셔요 정말 ㅋㅋㅋ
오그라들게 ㅎㅎㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
이런이런님~~~ 달리기에 조언을 해주셔야지요~
이제 사진을 올리지 말아야 할까봐요잉 ㅎㅎㅎㅎ
이제 사진을 올리지 말아야 할까봐요잉 ㅎㅎㅎㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
반대 방향으로 달리니까 저수지도 보이고~
또 다른 맛이 느껴집니다. 시내와 가까워 그런지
간혹 걷기나 달리는 어르신들도 만나고 덜 심심해요 ㅎㅎ
오늘도 아싸라비아님 좋은날요^^
또 다른 맛이 느껴집니다. 시내와 가까워 그런지
간혹 걷기나 달리는 어르신들도 만나고 덜 심심해요 ㅎㅎ
오늘도 아싸라비아님 좋은날요^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@아리아리션님에게 답글
같은 장소인데 밑에는 가면서 위에는 오면서 찍었어요.
둘다 멋지지요? 저수지가 좀 작은데 오늘 워낙 새별노을이 이뻤어요~
둘다 멋지지요? 저수지가 좀 작은데 오늘 워낙 새별노을이 이뻤어요~
포체리카님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
오늘 컨디션 좀 좋았던거 같아요~ 다행이지요
비가 온다더니 오지도 않구요~ 그래서 얼렁 나가서 달렸습니다 ㅎㅎ
오늘도 좋은날 되세요^^
비가 온다더니 오지도 않구요~ 그래서 얼렁 나가서 달렸습니다 ㅎㅎ
오늘도 좋은날 되세요^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
좋은사람 춘식이님은 오늘도 멋져요~
저 이번달은 오늘까지 135입니다.
지난달보다 40이나 적게 달렸어요~
심혈관은 젊어졌는데 어찌 체력은 더 늙은거 같아요 ㅎㅎㅎ
힘들어요 ㅋㅋ
저 이번달은 오늘까지 135입니다.
지난달보다 40이나 적게 달렸어요~
심혈관은 젊어졌는데 어찌 체력은 더 늙은거 같아요 ㅎㅎㅎ
힘들어요 ㅋㅋ
포체리카님의 댓글의 댓글
@해피해킹님에게 답글
해피해킹님은 그냥 막 달려도 448이시던데요~~
ㅎㅎㅎ 너무 대단하세요^^
ㅎㅎㅎ 너무 대단하세요^^
해봐라님의 댓글
아, 이제 대회만 나가면 될 것 같습니다.
공주 가신다고 하셨던 것 같은데.... 대회 나가시면 1시간 이내 가능합니다.
무알콜 칭다오 맥주 한 병 드립니다 마음만 받아주십시오 ㅎ
화이팅 입니다!
공주 가신다고 하셨던 것 같은데.... 대회 나가시면 1시간 이내 가능합니다.
무알콜 칭다오 맥주 한 병 드립니다 마음만 받아주십시오 ㅎ
화이팅 입니다!
포체리카님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
저는 한병 말고 박스로 주셔야 해요 ㅎㅎㅎ
열심히 해볼게요~~
열심히 해볼게요~~
포체리카님의 댓글의 댓글
@ToToRo님에게 답글
아직 그게 어려우신거면 갱년기가 아니오신듯 합니다.
젊으신가 봅니다 ㅎㅎ부럽네요~~
젊으신가 봅니다 ㅎㅎ부럽네요~~
포체리카님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
ㅎㅎ복붙기능 있음 얼마든지 드릴텐데~
새벽잠이 없어지니 가능하네요!!
아마 곧 그날이 오실거예요 ㅎㅎ
새벽잠이 없어지니 가능하네요!!
아마 곧 그날이 오실거예요 ㅎㅎ
Heimdall님의 댓글