회복체크 런
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.03.31 11:59
본문
그동안 체외 충격파 받은 효과를 확인해 보기 위해 오늘은 나가서 뛰어봤습니다. 마침 해운대라 그냥 지나칠 수 없기도 했고요^^
한동안 뛰지 않았더니 숨도 차고 다리도 무겁고 그러네요. 무엇보다 발다닥 통증이 요상합니다.
있는것도 아니고 없는것도 아닌....
처음에는 약한 통증이 있는것 같다가 좀 뛰고 나니 없어졌는데요. 또 다른데가 불편한거 같기도 하고....모르겠네요ㅠㅠ
평소 뛰는 페이스보다 빨리해서 5분대도 뛰어보고 했는데 다행히 샤프한 통증은 없네요.
7km 정도로 오늘은 끝을 냈습니다.
다음 일요일 대구마라톤 10km는 참가는 할 수 있을 것 같습니다. 어서 맘껏 뛰고 싶네요ㅠㅠ
ps. 아이폰 쓰는데 사진보관함에 있는 사진이 파일 형식이 맞지 않는다고 안 올라가네요ㅠ
댓글 7
windphoto님의 댓글의 댓글
@풍차님에게 답글
쪽지 기능이 없는 듯 해서 요기 뎃글 달아봅니다. =_=;;
실례인줄 압니다만...
클리앙에서 '풍차'라는 닉을 사용하던 회원인데요. 혹시 닉 변경 기능이 살아나면, 닉을 제가 사용해도 될지 여쭈어 봅니다. 옮겨오믄서 쓰린 속이었는데, 닉도 사용할 수 없어서 속이 허.. 하네요. ㅎㅎ
꼭 사용해야 하는건 아니니, 편하게 말씀 주셔도 좋습니다~ :-)
실례인줄 압니다만...
클리앙에서 '풍차'라는 닉을 사용하던 회원인데요. 혹시 닉 변경 기능이 살아나면, 닉을 제가 사용해도 될지 여쭈어 봅니다. 옮겨오믄서 쓰린 속이었는데, 닉도 사용할 수 없어서 속이 허.. 하네요. ㅎㅎ
꼭 사용해야 하는건 아니니, 편하게 말씀 주셔도 좋습니다~ :-)
windphoto님의 댓글의 댓글
@풍차님에게 답글
와! 감사합니다! ㅠ____ㅠ
변경하시면 알려주셔요~ 저도 변경하겠습니다~
변경하시면 알려주셔요~ 저도 변경하겠습니다~
말랑말랑님의 댓글
부상이 생각보다 오래가더라구요