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달린당

오일팡

6월 결산합니다!(151K)

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no_profile Arcteryx 106.♡.66.79
2024.06.30 13:27
러닝일기
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본격적으로 뛴건 중순부터입니다.

오랜만에 뛰기시작한거라 페이스는 신경안쓰고 심박수만 존2를 벗어나지 않게 뛰었습니다. 7월부턴 주에 한두번 템포런과 LSD 훈련을 넣어볼까 합니다.

그러기위해선 SC트레이너V3을 구해야 하는데 발매당일 살수 있을지 모르겠네요ㅎㅎ

그리고 watchOS 정말 좋아졌네요. 11버전 베타로 올리니 이제 운동량 분석도 해줍니다.. 떨어지면 뭔가 불안해서 항상 운동하게 하네요.. 그런데 오늘 평소보다 운동량이 적어 많이 꺾였습니다 ㅎㅎ

댓글 7
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
06.30 13:39
6월달 많이 달리셨네요.
천천히 마일리지 늘려 가시면서
포인트 훈련해 주시면 되겠네요.
데이터가 보여 주는 지표에 너무
일희일비하지 않으셨으면 합니다~
편안한 휴알 보내세요^^
no_profile Arcteryx (106.♡.66.79)
06.30 13:43
@해바라기님에게 답글 해바라기님도 좋은 하우 되세요! :)
제다이마스터 (59.♡.62.231)
06.30 16:11
6월도 수고하셨습니다
no_profile Arcteryx (211.♡.73.108)
06.30 18:45
@제다이마스터님에게 답글 7월에도 즐겁게 달려요 ! ?
포체리카 (121.♡.23.249)
06.30 17:08
저보다 1킬로 더 달리셨네요 ㅎㅎㅎ
그치만 중순부터 달리셨으니~~
고생 많으셨어요 원하는 바 이루시길요^^
no_profile Arcteryx (211.♡.73.108)
06.30 18:46
@포체리카님에게 답글 7월부터 정말 재밌게 달릴수 있을것 같아요!
포체리카님도 원하는 바 이루시길 바라겠습니다!
해봐라 (1.♡.225.139)
06.30 23:58
중순부터면 엄청 많이 달리셨네요. 수고하셨습니다.
7월에도 같이 즐겁게 달려보시죠~
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