안녕하세요 아싸라비아 입니다

하늘을 보니 소강상태인거 같고, 계속 빈둥 거릴거 같아

저녁을 먹은뒤 설겆이 하고, 세탁기 돌리고, 음쓰 랑 종량제 버리고 

바로 나왔습니다.

나오길 잘했네요. 탄천엔 50명중 2~3명꼴로 러너들이 보였네요

여성 러너분들도 참 잘 뛰시고

저야 뭐 항상 600~630에서 왔다갔다 하는 펀러너라 천천히 뛰었습니다.

뛰고나서 조공용 맥주도 사고 1+1 파워에이드도 사고 왔습니다.

6월 결산을 해보니 겨우 100K넘겼네요.

매월 100K만 뛰는게 목표라 만족합니다.

샤워하고 다리가 조금 뭉친거 같아, 롤러질 좀 해주고

후기 올립니다.

달린당원 모두 6월 수고 많으셨습니다.

7월에도 건강하게 안전하게 즐겁게 뛰어보아요

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