6월 결산입니다
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작성일
2024.07.01 13:41
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달리기 시작한 후 처음으로 200 넘어 보내요.
10여년 전 첫 마라톤 마구잡이로 연습하고 뛴 이후에 부상이 와서 쉬다가 달리기 다시 시작한 4년 전부터는 하뛰하쉬 패턴을 쭈욱 고수했습니다.
대회나 무슨 특별한 목표가 있어서 달린다기 보다 그냥 잡념없이 시간을 흘려 보낸다는 심정으로 뛰고있다 보니 몸관리를넘 잘 할 필요도 없는데 내가 몸땡이를 너무 오냐오냐 해주면서 달리는게 아닌가 하는 생각이 들어서 에라이 경력도 좀 붙었겠다 매일 달리기를 시도해서 20일 정도 하니 마일리지가 생각보다 많이 늘었네요.
더운데 달리기 하시는 앙님들 몸 축나지 않게 쉬엄쉬엄 하시기 바랍니다. 나만 마니 달릴래요~
넘 잘들 달리시니 쫓아가다 가랭이 찌저지겠어요. 
댓글 27
adria0629님의 댓글
200k 인데 가랭이 안 찢어질거 같은데요? ㅎㄷㄷㄷ
100 인 저는 이미 찢어져버렸습니다.
100 인 저는 이미 찢어져버렸습니다.
해바라기님의 댓글
저는 신체의 내구력을 봤을때 당분간
150이상은 무리겠다는 생각이라서
쉬엄쉬엄(?) 달리려구요.
해피해킹 님께 50k 우선권을 드립니다^^
수고하셨습니다^^
150이상은 무리겠다는 생각이라서
쉬엄쉬엄(?) 달리려구요.
해피해킹 님께 50k 우선권을 드립니다^^
수고하셨습니다^^
이런이런님의 댓글
하뛰하쉬로 200이면 한번에 10넘게 꾸준히 달리셨네요
저도 이번달에는200돌파를 목표로^^
수고하셨습니다
저도 이번달에는200돌파를 목표로^^
수고하셨습니다
포체리카님의 댓글
매일달리기 20일 ㄷㄷㄷㄷㄷ
저도 우선권 드릴게요. 먼저 뛰어 가세요~~
저는 좀 쉬어갈래요 ㅎㅎ
저도 우선권 드릴게요. 먼저 뛰어 가세요~~
저는 좀 쉬어갈래요 ㅎㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@해피해킹님에게 답글
제가 허리가 좀
도가니도 좀
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
노안도 좀 있고~~ 뭐 그래요 ㅋㅋㅋ후다닥~~
도가니도 좀
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
노안도 좀 있고~~ 뭐 그래요 ㅋㅋㅋ후다닥~~
단트님의 댓글
20일 연속 러닝이요?! ㄷㄷㄷㄷ
인자강이시군요~
그 정도면 충분히 200K 넘기시고 남으시죠
인정합니다
인자강이시군요~
그 정도면 충분히 200K 넘기시고 남으시죠
인정합니다
해피해킹님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
인자강은 아닌데 조심히 오래 달리다 보니 조금 강해지긴 했나 봅니다
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다.
저도 마일리지에 별생각 없이 뛰고있긴한데
대회 신청이후 발등에 불이 떨어져서.... ㅠㅠ
항상 안전러닝 하세요~
저도 마일리지에 별생각 없이 뛰고있긴한데
대회 신청이후 발등에 불이 떨어져서.... ㅠㅠ
항상 안전러닝 하세요~
해피해킹님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
대회 전 일수록 무리하지 마시고 컨디션 조절 잘 하시길 빕니다. 
hch3n님의 댓글
원래 경력이 있으시니 조금 있음 기량이 대단하실꺼 같아요~ 7월도 행복하고 건강한 러닝 되세요^^
해피해킹님의 댓글의 댓글
@hch3n님에게 답글
타고난 약골이라 대단한거 안바라고 천천히 라도 달리는거에 만족하고 있습니다
살맛난다님의 댓글
말씀은 오냐오냐 해서라고 하셨지만 건강한 몸을 소중히 하고 계신 게 진짜 잘하시는 겁니다. 20대 때 러닝을 했다면 몸이 덜 고생했을까... 갑자기 그런 생각이 드네요. ㅎㅎ 수고하셨습니다!
해피해킹님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
관절이 약해서 많이 다치다 보니 자연스럽게 사리면서 운동 하게 되네요. 그래서 한계를 못넘나 싶기도 해서 좀 굴려보려고 한건데 몸에 신호가 오면 또 멈춰야겠죠. 감사합니다.
살맛난다님의 댓글의 댓글
@해피해킹님에게 답글
한 살이라도 빨리 러닝을 만나는 건 축복입니다. ㅠ 부상없이 건강러닝 하십쇼~
할머니무릎옆빗소리님의 댓글
저도 목표가 200인데
150을 겨우 넘겼네요.