러닝일기
20k 어제 기록 입니다
지
지구인1 (118.♡.74.179)
2024년 7월 1일 PM 05:03 · 수정됨(07. 02. 10:59)
조회 303 공감 0
10k 까지는 조깅 페이스6분30초
그리고 나머지 거리는 런닝 페이스 5분
총 20k 달렸습니다
댓글 (21)
-
말말랑말랑
24.07.01 · 203.♡.17.219
- 지
지구인1
→ 말랑말랑 작성자 24.07.01 · 118.♡.74.179
간만에 20k 뛰었는데 끝나고 나서 시원 했습니다 -
레레메디스트
24.07.01 · 223.♡.22.37
심박 페이스 모두 기막힙니다 ~
수고하셨습니다 ~ - 지
지구인1
→ 레메디스트 작성자 24.07.01 · 118.♡.74.179
감사합니다 -
흐흐림없는눈™
24.07.01 · 218.♡.227.7
와..저 거리를 달리는데 심박/케이던스/페이스가 엄청납니다.
저도 지난 금요일에 트랙을 돌았는데 저는 5k (12.5바퀴) 뛰니까 지겹더라구요. 같은 곳을 두 시간동안 꾸준히
뛴다는 것도 정말 대단하십니다.
고생하셨어요~ - 지
지구인1
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.07.01 · 118.♡.74.179
저두 20k는 지루합니다 그래서 더 빨리 달립니다 -
단단트
24.07.01 · 61.♡.16.84
심박 대비 페이스가 무시무시하십니다~
조금만 더 속도 내시면 하프는 2시간 안으로 그냥 들어오시겠네요 ㄷㄷㄷ
수고하셨습니다 ^^ - 지
지구인1
→ 단트 작성자 24.07.01 · 118.♡.74.179
속초에서 하는 대회가 없어서 아마 나갈일이 없을것 같습니다 -
제제다이마스터
24.07.01 · 172.♡.94.45
오 케이던스 너무 좋습니다 {emo:damoang-emo-003.gif:100} 기록도요 - 지
지구인1
→ 제다이마스터 작성자 24.07.01 · 118.♡.74.179
감사 합니다
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고생하셨습니다.