속도 보다는 층계를 늘리라는 말씀에 이번 주부터 한 주씩 5층을 더 오르려고 합니다.

왼쪽 무릎이 안 좋아 평소보다 느리게 올랐는데 5층 쯤 더 오르는 건 힘든 일이 아니었군요?! 

속도를 줄이니 계단을 훨씬 더 오를 수 있을 것 같습니다. (...아마도?ㅋ)

오늘 밖은 극악의 습도(?)였는데 그나마 계단오르기를 하고 갈 수 있어서 다행입니다.

올 해 비가 적은 장마라곤 하지만 아무쪼록 물난리 없이 무사히 여름나기를 했으면 좋겠네요.

오늘도 뛰신 분들 모두 수고하셨고 내일도 화이팅!