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6월 런말결산!

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수상한삼형제 58.♡.95.67
2024.07.01 21:13
러닝일기
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6월 런말 결산입니다. 

6월은 달리기 시작하고 처음으로 하프코스 거리를

달렸고 10k 최고기록을 달성한 달입니다! ㅎㅎ

거리는 지난달하고 비슷하게 달렸고, 축구를 다시

시작하면서 큰고 작은 부상으로 못달리는 날이 

많아졌습니다 ㅠㅠ 

댓글 26
no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
07.01 21:54
그래도 많이 달리셨네요.
축구 참 재미난 운동인데 격한 부분이
많아서…달리기 관절과 근육은 살살
다뤄야 할 것 같은데요.
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.01 22:25
@해바라기님에게 답글 축구 재미있는데 저는 부상을 많이 당해서 ㅠㅠ
승부욕을 조금 줄여야지 피하던지 안막으면 되는데 막상 운동하면 그게 안됩니다 ㅠㅠ
no_profile hch3n (58.♡.14.249)
07.01 21:58
축구도 하시는거보니 운동신경이 좋으신거 같아요^^ 아무쪼록 빨리 쾌유하시고 7월도 부상 없는 행복한 러닝 되세요^^
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.01 22:26
@hch3n님에게 답글 감사합니다. 7월은 부상없이 달려보겠습니다!!
살맛난다 (122.♡.116.170)
07.01 22:09
6월 결산 200k 넘으시는 분들을 꽤 뵙네요. ㅎㅎ10k pb갱신한 달이신데 더 7~8월은 무리하지 마시길! 부상없이 화이팅입니다~
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.01 22:26
@살맛난다님에게 답글 감사합니다!! 기록 세웠으니 깨는 재미로 햐야죠 ㅎㅎ
no_profile 흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
07.01 22:09
6월 한 달간 고생하셨습니다. 7월에는 부상 없기를 바라겠습니다.
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.01 22:36
@흐림없는눈™님에게 답글 감사합니다!! 7월에도 부상없이 달려 보겠습니다!
no_profile 아싸라비아 (119.♡.235.102)
07.01 22:12
200K 넘는 괴수분들이 많으시네요. 수고많으셨습니다
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.01 22:36
@아싸라비아님에게 답글 저는 괴수는 아닙니다 ㅋㅋㅋ
no_profile 이런이런 (119.♡.37.219)
07.01 22:18
많이 달리셨네요
축구 조심하세요^^
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.01 22:37
@이런이런님에게 답글 네
감사합니다.
no_profile 해피해킹 (218.♡.231.63)
07.01 22:37
1키로 차이 ㅋㅋㅋ 7월엔 제가 봐드리겠습니다
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.01 22:38
@해피해킹님에게 답글 감사합니다!!
포체리카 (218.♡.160.47)
07.02 06:51
6월 한달 고생 많으셨어요~
운동 정말 좋아하시는거 같아요~
그래도 부상은 조심하시구요.
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.02 21:01
@포체리카님에게 답글 감사합니다!! 7월도 부상없이 운동하시죠!
역불 (125.♡.111.17)
07.02 08:24
6월 한 달간 고생하셨습니다
이제 축구는 살살하세요^^
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.02 21:02
@역불님에게 답글 네 감사합니다! 부상 조심하겠습니다
no_profile 아리아리션 (125.♡.111.106)
07.02 08:42
러너들은 축구할때 강철체력이죠  ㅎㅎ
저도 축구하는데 러닝할때 조금 불편하다 싶었던 앞허벅지가
슈팅하는데 터져버렸네요 ㅠㅠ
한두주 쉬어야할것 같습니다 ㅎ
부상 조심히 즐축 즐러닝하세요!
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.02 21:03
@아리아리션님에게 답글 네 체력은 좋아져 확실히 많이 뛰는것 같습니다!! ㅋㅋㅋ
말랑말랑 (223.♡.200.123)
07.02 09:32
29회 러닝이라니 ㄷㄷㄷ
하루빼고 다뛰셨네요
6월 한달간 고생하셨습니다!
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.02 21:03
@말랑말랑님에게 답글 감사합니다!! 말랑말랑님도 7월에는 부상없이 화이팅
해봐라 (211.♡.103.155)
07.02 10:45
우와, 축구에 러닝을 더하면 거의 300k 겠는데요??
대단하십니다. 존경합니다!!
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.02 21:04
@해봐라님에게 답글 축구할때 워치 사용해봤는데 넘어지면 자꾸 경보 울려서 못쓰겠습니다 ㅋㅋㅋㅋ
단트 (61.♡.16.84)
07.02 17:13
와우!! 200K를 거뜬히 넘으셨네요 ㄷㄷㄷ
수고 많으셨고 7월도 화이팅입니다 ^^
수상한삼형제 (58.♡.95.67)
07.02 21:05
@단트님에게 답글 감사합니다! 단트님 요즘 거리 많이 늘리셨던데 가르침을 주십시요!!
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