경주 동마 대비(우중주)-23
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작성일
2024.07.02 11:10
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우증주를 하러 오긴했지만 차 안에서 엄청 고민하다 나갔네요
5km지속주후 세바퀴 쿨다운하고 수영장에서 몸풀기로 마무리 했습니다
장마 주간에 틈새런 많이 성공하세요
댓글 16
이런이런님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
오늘은 운동부도 없고 완전한 개인
트랙이네요^^
감사합니다
트랙이네요^^
감사합니다
해바라기님의 댓글
집 가까이 이런 트랙있으면 정말 자주
달리고 싶습니다~
강력한 케이던스에 트랙마사지 제대로
해주셨네요.
팁 받고 나오셨어야 되는데~ㅎ
수고 많이 하셨습니다^^
달리고 싶습니다~
강력한 케이던스에 트랙마사지 제대로
해주셨네요.
팁 받고 나오셨어야 되는데~ㅎ
수고 많이 하셨습니다^^
포체리카님의 댓글
저는 오늘 3시 40분경 일어났는데 스트레칭하고 옷 딱 입으니 비가 막 쏟아지더라구요
그래서 홈트로 대신했습니다 ㅜㅜ
아 달리고 싶었는데~~
이런이런님 성공 축하드립니다 ㅎㅎㅎ맛점 하세요^^
그래서 홈트로 대신했습니다 ㅜㅜ
아 달리고 싶었는데~~
이런이런님 성공 축하드립니다 ㅎㅎㅎ맛점 하세요^^
이런이런님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
트랙이라 비가 와도 달리지 주로는 비오면 위험할거같아요
홈트 잘하셨네요
감사합니다^^
홈트 잘하셨네요
감사합니다^^
똑바로이백메다님의 댓글
저도 트랙으로 시적했는데, 1년간 공사 들어갔네요 ㅠ. 트랙의 뽀송뽀송한 길이 그립습니다
lsyoon님의 댓글
저도 틈새러닝 성공했습니다. 6시기상해서 8시전까지 달렸는데 달리기 마치니 딱 비가오네요. ㅎㅎ 마무리 수영까지 수고많으셨습니다!
해봐라님의 댓글
오호, 트랙위에 음료수와 러닝화... 뭔가 느낌있는데요?
나중에 저도 한 번 해봐야겠습니다, 흠흠.
페이스는 안봤습니다, 워낙 굇수분이시라 .
수고하셨습니다.
나중에 저도 한 번 해봐야겠습니다, 흠흠.
페이스는 안봤습니다, 워낙 굇수분이시라 .
수고하셨습니다.
이런이런님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
비도 오고 파란 신에 파란물 깔맞춤이라 찍어봤습니다
감사합니다^^
감사합니다^^
살맛난다님의 댓글
몸풀기로 수영이라니 철인3종 나가시는 거 아닙니꽈? ㅎ 수고 많으셨습니다. 틈새런 화이팅!
춘식이님의 댓글
저도 비올때는 운동장 가봐야겠습니다. 장마에도 화이팅!!