러닝일기
늦은 6월 결산
블
블르블랑 (112.♡.157.34)
2024년 7월 2일 AM 11:55 · 수정됨(22:51)
조회 186 공감 0
5월에는 180을 달렸는데, 더워지니까 대회도 안나가고 하니 겨우겨우 134로 마감을 했네요.
사실 100 조금 넘겼는데 그래도 120은 넘겨야지 하고 토요일, 일요일 무리를 했더니 아니다 다를까 부상으로 이어지네요.
그래서 7월은 시작한지 2일째지만 달리기는 0이네요 ㅠㅠ
내일은 인터벌하는 날이니 오늘까지 최선을 다해서 회복하고 내일 잘 뛰어봐야겠네요.
다들 안전하고 즐거운 러닝되시길~
7월도 화이팅입니다!
댓글 (8)
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아아싸라비아
24.07.02 · 210.♡.41.89
6월 고생하셨습니다. 7월은 하뛰하쉬 하시면서 같이 화이팅해요~ -
말말랑말랑
24.07.02 · 203.♡.17.219
고생하셨습니다! 꾸준히 러닝 하시는 모습이 아름답습니다! -
유유니멀리즘
24.07.02 · 210.♡.64.239
부상예방 관리 철저히 해서 더 오래오래 뛰어요! 잘 회복하시길 바랍니다. 7월도 화이팅! -
포포체리카
24.07.02 · 218.♡.160.47
6월 고생 많으셨어요~~다치면 안되니 조심조심 하셔요. -
해해바라기
24.07.02 · 125.♡.5.183
부상은 안됩니다!
잘 회복하셔서 건강런 하세요!! -
단단트
24.07.02 · 61.♡.16.84
수고하셨습니다 ^^
한 주에 10%씩 거리를 늘려 가는 것이 이상적이라고 하네요 ~
부상 없이 즐거운 러닝 화이팅입니다 {emo:onion-070.gif:30} -
역역불
24.07.02 · 125.♡.111.17
부상없이 오래동안 즐겁게 러닝하세요^^ -
살살맛난다
24.07.02 · 122.♡.237.254
부상없는 즐런 응원합니다. 화이팅!
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