러닝일기
런린이 13일차 슬로우석깅
저
저스트리브 (106.♡.68.147)
2024년 7월 2일 PM 08:13 · 수정됨(07. 03. 12:21)
조회 242 공감 0
오늘 낮에는 그리 습하더니
지금은 바람이 꽤 선선하네요.
오늘도
최대한 유산소 역치 아래 구간에 머물며
즐겼습니다!
지방을 연소시키는 방법에 대한
크리스토퍼 맥두걸이 <본 투 런>에서 남긴 말이죠?
좋은 친구 덕에 이런 책도 읽어 봅니다^^
댓글 (20)
-
아아싸라비아
24.07.02 · 119.♡.235.102
우와 공부하며 운동하시는 분이 제일 빨리 실력이 좋아진다고 하던데.. - 저
저스트리브
→ 아싸라비아 작성자 24.07.02 · 220.♡.238.191
공부는 아니구여~~~ 걍 전문용어 다들 멋있게 사용하시길래 저도 책에 있는 말 인용해봤습니다 ㅋㅋ -
해해봐라
24.07.02 · 1.♡.225.139
오른손이시군요 ㅎㅎ.
응원합니다.
그런데, 사진 찍을 때 주위에는 아무도 없습니까? - 저
저스트리브
→ 해봐라 작성자 24.07.02 · 220.♡.238.191
제가 다 비켜~! 라고 한 건 아닙니다. 공교롭게 항상 사람들이 없을때 찍었네요.ㅎㅎ -
이이런이런
24.07.02 · 119.♡.37.219
오늘은 혼자 달리셨나요
수고하셨습니다^^ - 저
저스트리브
→ 이런이런 작성자 24.07.03 · 121.♡.114.28
혼자 달려서 편했습니다 ㅎㅎ -
해해바라기
24.07.02 · 1.♡.199.237
편안하고 즐거운 러닝을 하고 계시네요.
꾸준하게 달리시다 보면 거리도 늘어나고
페이스도 조금씩 빨라지실 겁니다.
수고하셨습니다^^ - 저
저스트리브
→ 해바라기 작성자 24.07.03 · 121.♡.114.28
뛰면서 즐거울 수 있다는게 참 좋네요! -
살살맛난다
24.07.02 · 122.♡.237.254
지방을 연소시키는 방법에 대한
크리스토퍼 맥두걸이 <본 투 런>... 내 머리 속에 스크랩♡했습니다.
러닛하는 손 연작 기대됩니다~ 화이팅! - 저
저스트리브
→ 살맛난다 작성자 24.07.03 · 121.♡.114.28
손에 자꾸 신경이 쓰이기 시작하네요. 시각적 폭력을 거두어야 하는건지. 아님 물광케어라도 시켜서 사진에 올려야 하는지요 ㅋㅋ
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