가볍게 아침 달리기... 화장실 문제는 여전히...
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.07.03 08:22
본문
오늘 아침도 달릴 수 있어서 정말 좋았다.
오늘은 조깅으로 천천히 뛰다 마지막 1~2Km는 좀 더 빠르게 뛰었다.
다만, 오늘도 3~4Km 정도 뛰니 여전히 화장실 이슈가 생겼다.
달리기 나가기 전에 화장실에 갔었는데, 달리는 중간에 또 화장실에 갔다.
마라톤 대회에 나가서는 이러면 안되는데 여름내에 해결책을 찾아야겠다.
달린거리: 10.01Km
달린시간: 57:14
평균페이스: 5:43/Km
평균심박수: 134bpm
7월 누적거리: 20.02Km
댓글 10
lsyoon님의 댓글
예상치못한 상황을 대비해서 대회때 화장실 중간에 이용할 방법을 강구해야겠다는 생각이드네요.
말랑말랑님의 댓글
고생하셨습니다.
결국 출발전에 비우는수 밖에 없는것 같더라구요.....
대회중간에 화장실을 가려면 코스를 꽤 이탈해야해서 ㅠㅠㅠㅠ
결국 출발전에 비우는수 밖에 없는것 같더라구요.....
대회중간에 화장실을 가려면 코스를 꽤 이탈해야해서 ㅠㅠㅠㅠ
단트님의 댓글
저도 뛰고 오면 배에서 신호가 강렬하게 오더라구요~
나중에 풀마라톤에 나가게 되면 처리를 어떻게 해야할 지 고민이 큽니다.
오늘 러닝도 빠르게 다녀오셨고~ 수고하셨습니다 ^^
나중에 풀마라톤에 나가게 되면 처리를 어떻게 해야할 지 고민이 큽니다.
오늘 러닝도 빠르게 다녀오셨고~ 수고하셨습니다 ^^
adria0629님의 댓글
대회 컨디션에서 많은 부분을 차지하는 일 같습니다.