석깅다녀왔습니다!(6k)
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작성일
2024.07.04 20:30
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오늘도 저녁 운동다녀왔습니다.
8시부터 비온다는 예보가 있어 일찍나가
존2 가능한 속도로 6k만 달렸습니다.
집에가서 냉찜질하고 쉬어야겠네요 ㅎㅎ
댓글 12
해바라기님의 댓글
오~ 잘 하셨습니다.
연일 달리신 것을 회복하는 리커버리
러닝이 되었겠습니다.
편안한 밤 보내세요^^
연일 달리신 것을 회복하는 리커버리
러닝이 되었겠습니다.
편안한 밤 보내세요^^
울버린님의 댓글
수고하셨습니다~~
요즘 저는 냉찜질, 온찜질(반신욕)을 게을리 하고 있네요... ㅠㅠ
일도바쁘고, 다른일들도 겹치고...시간을 쪼개서 달리다 보니.... 달릴때 뺴고는 빨리빨리...가 되어 가고 있네요. ㅠㅠ
내일도 화이팅입니다~
요즘 저는 냉찜질, 온찜질(반신욕)을 게을리 하고 있네요... ㅠㅠ
일도바쁘고, 다른일들도 겹치고...시간을 쪼개서 달리다 보니.... 달릴때 뺴고는 빨리빨리...가 되어 가고 있네요. ㅠㅠ
내일도 화이팅입니다~
춘식이님의 댓글
우와 오늘은 산책만 다녀왔는데 엄청 습해서 뛰면 힘들겠다 했습니다.
시원하게 샤워하시고 편안한 밤 되세요~^^
시원하게 샤워하시고 편안한 밤 되세요~^^
포체리카님의 댓글
수상한삼형제님 어제도 수고하셨습니다. ^^
어제 알바 끝나고 귀가하는데 엄청 후덥지근하던데 대단하십니다~
어제 알바 끝나고 귀가하는데 엄청 후덥지근하던데 대단하십니다~
살맛난다님의 댓글