8키로 모닝런~!
알림
|
페이지 정보
작성일
2024.04.21 09:41
본문
황사와 비가 지나고
간만에 달려봅니다.
심박수 120~135 정도 안에서
무리없이 달렸네요.
초미먼 1인 날은 연중 며칠 안될 듯 싶고
참고하시라고 첨부해봅니다.^^
댓글 7
가디언오브갤럭시님의 댓글
수고하셨습니다.
아직 스트라바? 영문도로명읽기가 익숙하지 않네요
올림픽 까지 읽고 외국인가 하다가 대로 읽고 우리나라구나 했습니다ㅋㅋㅋㅋ
아직 스트라바? 영문도로명읽기가 익숙하지 않네요
올림픽 까지 읽고 외국인가 하다가 대로 읽고 우리나라구나 했습니다ㅋㅋㅋㅋ
해바라기님의 댓글
고생하셨습니다.
봄날 미세먼지 수치가
이렇게 좋은 날은 러너들에게는
말씀대로
진귀한 축복의 날이지요.
재충전의 휴일 보내세요^^
봄날 미세먼지 수치가
이렇게 좋은 날은 러너들에게는
말씀대로
진귀한 축복의 날이지요.
재충전의 휴일 보내세요^^
섬지기님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
심박수 체크 시작한 것이 최근이라 대비해서 페이스가 좋다는 것도 단트님 말씀 듣고 그런가보다 싶네요.^^ 그런데 심박수만 낮을 뿐 조금만 더 페이스를 높이면 급 힘들어져서 실제 기록이 좋지는 못합니다. 그저 체질적으로 다소 서맥인가 싶네요.
댓글 감사드립니다.
댓글 감사드립니다.
말랑말랑님의 댓글
상쾌하실것 같아요!