야깅하고 왔습니다.
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작성일
2024.07.06 00:38
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어제 야깅은 비 흠뻑 맞으며 뛰는 것애 만족했고 오늘은 비 내리기 전에 달리고 들어가자 맘 먹고 달렸습니다.
(어제 비 엄청 맞았습니다 ㅎㅎ)
습하고 더우면서 실내/실외 기온차도 무척 큽니다. 모두 건강 유의하세요 .
댓글 18
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@해봐라님에게 답글
어제 밤에도 습하고 더웠는데, 평소보다 음식을 조금 더 먹어서였는지 버틸 수 있었습니다.
고맙습니다.
고맙습니다.
포체리카님의 댓글
어제 낮엔 얼마나 해가 쨍쨍하고 덥던지
날씨가 감을 못잡겠어요 달리는 사람들에겐
참 안좋은 날들이네요.
컨디션도 다들 별로시고~~저도 그렇구요 ㅎㅎ
저는 쉬는날이니 이시간에 빈둥거리고 있네요 ㅎㅎ
푹 쉬시고 좋은 주밀 되셔요^^
날씨가 감을 못잡겠어요 달리는 사람들에겐
참 안좋은 날들이네요.
컨디션도 다들 별로시고~~저도 그렇구요 ㅎㅎ
저는 쉬는날이니 이시간에 빈둥거리고 있네요 ㅎㅎ
푹 쉬시고 좋은 주밀 되셔요^^
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
07:00 ~ 20:00까지는 달릴 생각을 아예 안하려고 합니다. 너무 힘들더라구요.
주말 즐겁게 보내세요~
주말 즐겁게 보내세요~
포체리카님의 댓글의 댓글
@흐림없는눈™님에게 답글
저는 오늘 5킬로 걷다가 뛰었는데
하늘이 노랬습니다 ㅎㅎㅎ
5시 30분에 나가서 한시간정도 걷다
뛰었는데도 그래요 새벽말고는
답이 없어요 ㅎㅎㅎ 푹 쉬셔용^^
저는 짜장밥에 가자미가스 깻잎전
김치볶아서 먹었습니다. 조금이라도 댕기는 걸로 해서 드셔요. 누룽지도 끓이고 샌드위치도 싸놨어요. 뭐라도 하나 드리고 싶네요 ㅜㅜ
하늘이 노랬습니다 ㅎㅎㅎ
5시 30분에 나가서 한시간정도 걷다
뛰었는데도 그래요 새벽말고는
답이 없어요 ㅎㅎㅎ 푹 쉬셔용^^
저는 짜장밥에 가자미가스 깻잎전
김치볶아서 먹었습니다. 조금이라도 댕기는 걸로 해서 드셔요. 누룽지도 끓이고 샌드위치도 싸놨어요. 뭐라도 하나 드리고 싶네요 ㅜㅜ
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
최근 새벽에 나간 일이 없어서 모르겠으나, 말씀만 들어도 무섭습니다. 그렇다고 새벽 3시부터 달리기엔
너무 무서워요 ㄷㄷㄷ (저 완전 쫄보입니다)
맛난거 챙겨드셨네요. 저는 오늘 아침에 빵 한 조각과 커피 곁들였습니다. 말씀만으로도 감사해요~
너무 무서워요 ㄷㄷㄷ (저 완전 쫄보입니다)
맛난거 챙겨드셨네요. 저는 오늘 아침에 빵 한 조각과 커피 곁들였습니다. 말씀만으로도 감사해요~
해바라기님의 댓글
무덥고 습한날 수고하셨습니다.
저는 산에 갔다가 땀좀 빼고 왔는데
아침에도 컨디션은 별로네요.
무리하지 않는 러닝 응원합니다!
저는 산에 갔다가 땀좀 빼고 왔는데
아침에도 컨디션은 별로네요.
무리하지 않는 러닝 응원합니다!
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
저는 어제부터 음식을 억지로라도 조금 더 먹으려 노력 중입니다. 그 덕에 야깅을 할 수 있었던 것 같기도 합니다.
감기 증상은 나아지셨는지 모르겠습니다. 휴식하면서 몸조리 잘 하시기 바랍니다.
감기 증상은 나아지셨는지 모르겠습니다. 휴식하면서 몸조리 잘 하시기 바랍니다.
저스트리브님의 댓글
비 마사지 런닝이셨군요! 비올때 런닝은 감기 안걸리시게 단단히 챙겨야겠는데요. 주말에 컨디션 관리 잘하시기 바랍니다^^
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
비 마사지가 많이 과했습니다. 두피/얼굴 모두 아플 정도였어요 ㅎㅎㅎ
들어와서 따뜻한 물로 씻고 차 마시고 잘 쉬었습니다. 고맙습니다.
들어와서 따뜻한 물로 씻고 차 마시고 잘 쉬었습니다. 고맙습니다.
아싸라비아님의 댓글
비올땐 쉽지 않던데...뛰는건 괜찮은데.. 집에 들어가서 와이프한테 욕먹는게 너무 싫어요
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
현관에서 바로 욕실로 들어가라는 명령(?)받고, 씻으며 신발도 빨고 그러고 나왔습니다. 옷은 괜찮은 데 운동화
젖으면 빨고 말리는게 참 번거로워요 ㅎㅎ
젖으면 빨고 말리는게 참 번거로워요 ㅎㅎ
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@제다이마스터님에게 답글
나이 먹을 때마다 여름이 점점 더 무섭고 두려운 계절입니다. 달리기 시작하고 첫 여름이니 잘 넘겨야겠습니다.
흐림없는눈™님의 댓글의 댓글
@이런이런님에게 답글
새 신발에 비 맞을까 살짝 걱정하긴 했으나 재밌게 잘 달리고 왔습니다. 고맙습니다 :)
해봐라님의 댓글
덥지는 않으셨는지요.
초저녁 보다는 한 밤이 기온이 더 내려가긴 합니다만,
쉽지않은 장거리 달리기였을 듯 합니다.
수고하셨습니다.