러닝일기
5km 달리기
가
가디언오브갤럭시 (106.♡.197.112)
2024년 4월 21일 PM 12:24 · 수정됨(04. 22. 12:57)
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금, 토, 일 5km씩 아침에 달렸습니다.
어제 인증글을 두번썼는데, 두 번다 날아갔네요ㅜㅜ
실내에서 러닝머신으로 삼성손목시계만 켜고 달리는데, 어제와 오늘 거리가 다 오류나네요. 실제로는 5km만 달렸습니다.
달리고 나면 꼭 많이 먹고, 몇시간뒤 잠도 오는 것 같아요. 제가 체력이 약해서 그런것이겠죠?
천천히 오래 달리라 하셔서 오늘은 40분에 맞춰 5km 달렸습니다.
이번주도 파이팅입니다!
댓글 (6)
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해해바라기
24.04.21 · 117.♡.2.162
- 가
가디언오브갤럭시
작성자 24.04.21 · 106.♡.197.112
감사합니다. 시나브로 오랜만에 듣는 단어인데 정감있네요.
건강한 달리기 파이팅ㅎㅎㅎ -
말말랑말랑
24.04.21 · 223.♡.11.171
고생하셨습니다.
가오갤님도 이번주 화이팅 입니다~! - 가
가디언오브갤럭시
→ 말랑말랑 작성자 24.04.22 · 106.♡.197.112
말랑말랑님도 이번주 파이팅입니다-! -
단단트
24.04.21 · 61.♡.16.84
고생하셨습니다 ^^
부상 없는 즐거운 러닝되세요 ~ - 가
가디언오브갤럭시
→ 단트 작성자 24.04.22 · 106.♡.197.112
넵. 건강한 러닝하셔요.
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어제 오후에 접속이 잘안되는 경우가 많았죠. 꾸준하게 무리하지 않고 마일리지 쌓으시면 시나브로 실력은 성장한다고
믿습니다. 건강한 러닝하세요^^