잡담
오랜만에 LSD 하고 왔습니다.
흐
흐림없는눈™ (218.♡.227.7)
2024년 4월 21일 PM 03:02 · 수정됨(22:32)
조회 310 공감 0
케이던스 높이는 달리기만 하다가 오늘은 날씨도 선선하고, 미세먼지 하나 없는 맑은 날이라 오랜만에
달리고 왔습니다. 10k 초과는 너무 오랜만이라 오늘은 체력회복에 힘써야할 것 같습니다.
미세먼지 없는 하늘, 맑은 공기..오늘만 같았으면 좋겠습니다. :)
모두 부상없이, 즐겁게 달리세요~
댓글 (11)
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오오픈하트
24.04.21 · 141.♡.194.63
Lsd는 추천이죵 - 흐
흐림없는눈™
→ 오픈하트 작성자 24.04.21 · 218.♡.227.7
고맙습니다~ :) -
해해바라기
24.04.21 · 1.♡.199.237
저도 이제 주말에는 페이스 늦추고
거리를 좀더 늘려 보고 싶은데
이제 습도와 기온이 많이
높아 지는 시기가 올텐데
LSD를 꾸준하게 하는 것이
좋은 것인지 궁금하네요.
긴거리 러닝하시느라 고생하셨습니다.! - 흐
흐림없는눈™
→ 해바라기 작성자 24.04.21 · 223.♡.204.248
더운 날 보급없이 장거리를 달린다는 것이 쉬운 일이 아니지요. 본인 체력 소모/회복 주기에 맞춰 조절하거나 동 트기 전 또는 일몰 이후에 하는 것이 조금 더 수월하지 않을까요.
저는 기록보다는 즐겁고 건강하게 달리는 것이 목표이므로 최우선을 건강에 두고 있습니다. :) - 해
해바라기
→ 흐림없는눈™ 24.04.21 · 1.♡.199.237
저도 건강하게 달리는 것이
최우선 목표라는 것을
자꾸 망각하네요.
좋은 말씀 고맙습니다~ -
말말랑말랑
24.04.21 · 223.♡.11.171
1년에 몇없는 날씨좋은날을 잘 즐기셨네요
회복 잘하시고 다음주도 화이팅 입니다~! - 흐
흐림없는눈™
→ 말랑말랑 작성자 24.04.21 · 218.♡.227.7
고맙습니다~ :) -
울울버린
24.04.21 · 172.♡.95.47
수고하셨습니다~~
오늘 날씨가 달리기에 너무 좋았습니다~^^ - 흐
흐림없는눈™
→ 울버린 작성자 24.04.21 · 218.♡.227.7
정말 최고였습니다~ :) -
단단트
24.04.21 · 61.♡.16.84
LSD는 정말 좋은 거 같아요 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다 ^^
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