러닝일기
오늘 10k 무산소 운동
지
지구인1 (118.♡.74.179)
2024년 7월 6일 PM 11:08 · 수정됨(07. 07. 22:19)
조회 307 공감 0
오늘 날씨가 너무 덥고 습도가 70 % 정도인데
간만에 초반 페이스 부터 무산소 운동 했습니다
댓글 (19)
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아아깽이
24.07.07 · 116.♡.98.156
엄청난 스피드와 케이던스네요..고생하셨습니다 - 지
지구인1
→ 아깽이 작성자 24.07.07 · 118.♡.74.179
네 감사 합니다 -
이이런이런
24.07.07 · 222.♡.40.194
이 날씨에 이런 스피드라니 ㄷㄷㄷ
수고하셨습니다^^ - 지
지구인1
→ 이런이런 작성자 24.07.07 · 118.♡.74.179
저도 오늘은 힘들었습니다 -
흐흐림없는눈™
24.07.07 · 218.♡.227.7
어마어마한 페이스/케이던스입니다. ㄷㄷㄷ - 지
지구인1
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.07.07 · 118.♡.74.179
감사 합니다 -
역역불
24.07.07 · 125.♡.111.17
이런 스피드와 케이던스는 처음 보는 듯
지구인이 아닌 것 같아요 ^^ - 지
지구인1
→ 역불 작성자 24.07.07 · 118.♡.74.179
지구인 맞습니다 ㅎㅎ -
해해바라기
24.07.07 · 1.♡.199.237
습도 70%면 그나마 괜찮은 환경이겠지만
빠른 페이스로 긴거리 수고하셨습니다.
평균 케이던스가 197이면 만화에서나
보던 그런 뺑뺑이 속도의 모습이 그려집니다. - 지
지구인1
→ 해바라기 작성자 24.07.07 · 118.♡.74.179
거의 대부분은 5분30초 페이스로 뛰는데 가끔 미쳐서
이런 페이스로 달립니다
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