[2024.07.07] 새벽러닝
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작성일
2024.07.07 19:19
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안녕하세요.
9월 8일 철원DMZ마라톤을 대비하기 위해서 준비 중인 런린이 입니다.
평일 새벽에 매일 10키로 정도 헬스장 런닝머신에서 뛰는데
월요일에 안가니 일주일 쉬어 버리네요.
꾸준히 매일 뛰시는 분들은 역시 대단하신거 같습니다.
친구와 풀코스 대비용으로 일요일 아침에 하프, 30, 35, 풀코스로 늘려가면 연습하기로 했는데
아직 하프에서 벗어나지 못하네요. 그래도 안다치게 천천히 하고 있습니다.
여러분도 즐거운 런닝되시길!
댓글 17
대장군이목님의 댓글의 댓글
@Retics님에게 답글
친구는 사는 곳이 반대편이라 저기 노들에서 만나는게 함정입니다. ㅋㅋ
대장군이목님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
친구 아니였으면 그냥 잤을거 같아요 ㅋㅋ 서로가 감시하고 응원하는 체계랄까요 ㅎㅎ
대장군이목님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
하프는 2시간에 돌파해야하는데 다리가 아직 무겁네요. 시간이 해결해 주겠죠? ㅎㅎ
포체리카님의 댓글의 댓글
@대장군이목님에게 답글
그럼요 그럼요.
요즘은 다 무거워요 다 힘들고 ㅎㅎㅎㅎ
요즘은 다 무거워요 다 힘들고 ㅎㅎㅎㅎ
대장군이목님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
감사합니다.! 덕분에 꿀잠으로 하루가 삭제 되었네요. ㅋㅋ
말랑말랑님의 댓글
이 덥고 습습한데 하프라니
9월 선선한 날씨가 오면 훨신더 쉽게 느껴지실거예요~
고생하셨습니다!
9월 선선한 날씨가 오면 훨신더 쉽게 느껴지실거예요~
고생하셨습니다!
Retics님의 댓글