러닝일기
허벅지 풀기-25
이런이런

Lv.1 이런이런 (222.♡.40.194)

2024년 7월 7일 PM 11:44 · 수정됨(07. 08. 23:23)

조회 270 공감 0

어제 뒷산 달리기의 여파로 허벅지가 내 허벅지가 아니네요

하루 종일 돌돌이로 풀어도 안 풀려서 새 신발 테스트도 할겸 저녁 먹고 설거지후 뛰러 갔지만 …한발한발 너무 힘드네요 앞 허벅지가 덜렁덜렁 거리는것이 땅에 떨어질거 같은 느낌이네요

1차 반환점에서 잽싸게 턴해서 살아서 돌아가자를 맘 속으로 되뇌이면서 달리는데 허벅지가 좀 풀리나 싶더니 다리때문에 못 느꼈던 습도가 확 밀려오네요 ㅜ겨우겨우 귀환해서 내가 신발을 신고 나갔는지 맨발로 나갔는지도 모를 지경입니다 ㅠ

신발 테스트는 다음에 해야겠습니다

굿밤 되세요

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댓글 (19)

  • 아깽이

    아깽이 Lv.1

    24.07.08 · 116.♡.98.156

    고생하셨네요.산에서는 뛰는 거 아니라는 교훈을 얻었습니다.(메모메모){emo:onion-083.gif:100}
  • 이런이런

    이런이런 Lv.1 → 아깽이 작성자

    24.07.08 · 222.♡.40.194

    너무 오랜만에 산에 가서 그런가봐요
    감사합니다^^
  • 해바라기

    해바라기 Lv.1

    24.07.08 · 223.♡.105.129

    산길 조금 무리해서 달리면 단련안된 근육들이 뭉쳐서 며칠씩 애먹었습니다.
    늦은밤에 고생많으셨고 허벅지는 탄탄함만
    남기고 얼른 풀리기를 바랍니다~!
  • 이런이런

    이런이런 Lv.1 → 해바라기 작성자

    24.07.08 · 222.♡.40.194

    자주 가서 근육도 좀 키우고 해야할텐데 이제 무서워지네요^^
    감사합니다
  • 포체리카

    포체리카 Lv.1

    24.07.08 · 218.♡.160.47

    내일이면 괜찮아지실거 같아요~~ 이틀이면 풀리지 않을까요?
    이런이런님이신데요~~^^
  • 이런이런

    이런이런 Lv.1 → 포체리카 작성자

    24.07.08 · 211.♡.65.34

    오늘 강제 휴식하면 좋아 지겠죠^^
    감사합니다
  • 아싸라비아

    아싸라비아 Lv.1

    24.07.08 · 211.♡.57.89

    매직 스피드 후기 기다리겠습니다 ^^ 고생하셨어요~
  • 이런이런

    이런이런 Lv.1 → 아싸라비아 작성자

    24.07.08 · 211.♡.65.34

    내일이나 모레쯤 후기 올릴수있을거같아요
    감사합니다^^
  • 해봐라

    해봐라 Lv.1

    24.07.08 · 211.♡.103.155

    강제 휴식에 들어가십니까? ㅎㅎ
    그래도 숙제는 하고 나갔다 오시는군요 설겆이.......하아.....
    수고하셨습니다.
  • 이런이런

    이런이런 Lv.1 → 해봐라 작성자

    24.07.08 · 211.♡.64.82

    설거지는 항상 제 담당이라서^^
    감사합니다

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