첫 인증 겸 질문(십자인대 수술 관련)
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작성일
2024.07.08 07:39
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5월 말부터 시작해서 한달 조금 넘는 기간동안
나름 꾸준하게 뛰어왔다고 생각해서
첫 인증 남겨봅니다
어디서 주워들은건 있어서 이틀연속해서 뛰는건 최대한 피할려고 노력했습니다 ㅎㅎ
그건 그렇고 달린당에 많은 러너분들중에 십자인대 수술경험이 있는분도 계실까요?
저는 우측 전방십자인대 끊어져서 2년전에 수술했고, 재활운동 열심히 했다고 스스로 생각하고있습니다
일상 생활은 쪼그려앉는 변기를 사용하지 못한다는거 빼고는 다 가능하구요 ㅋㅋ
근데 조깅을 하면서도 이렇게 뛰어도 되는건지 의문이 드네요
(마지막 외래진료 볼때 의사선생님이 조깅해도 괜찮다고 하시긴 하셨음)
물론 엘리트 운동선수들이야 수술 후 체계적인 재활 뒤에 다시 운동을 하긴 하지만, 저는 일반인일 뿐이니까요
댓글 11
gomdol2님의 댓글의 댓글
@짜토님에게 답글
환영 감사합니다!
십자인대는 일단 끊어져버리면 자연치유가 안된다고해서
수술을 하긴했습니다 ㅎㅎ
수술 후 반년정도는 정말 힘들었네요
십자인대는 일단 끊어져버리면 자연치유가 안된다고해서
수술을 하긴했습니다 ㅎㅎ
수술 후 반년정도는 정말 힘들었네요
아싸라비아님의 댓글
저는 아킬레스건이 완파됐다가...차근차근 재활하고..지금은 열심히 달리고 있습니다 .
조급해하지 마시고 천천히 ~화이팅
조급해하지 마시고 천천히 ~화이팅
gomdol2님의 댓글의 댓글
@아싸라비아님에게 답글
재활하시느라 고생 많이 하셨겠네요
화이팅입니다
화이팅입니다
포체리카님의 댓글
저정도 달리시고 괜찮으시다면 재활이 잘 되고 있는거 아닐까요? 의사샘도 조깅을 해도 된다고 하셨다니~
하루 빨리 쾌차하시길 바랍니다.
잘 오셨어요^^
하루 빨리 쾌차하시길 바랍니다.
잘 오셨어요^^
지지브러더스님의 댓글
환영합니다. 수술이력때문에 계속 걱정이시면, 남정형외과 예약한번 하셔서 점검해보셔도 좋을것 같습니다.
저도 런린이지만, 자꾸 부상이 생겨 예약을 걸어놨는데... 여기 남혁우 선생님이 러너셔서...이부분에 해박하신가봐요.
블로그 검색해보시면 정보는 많더라구요. (당연히 광고 아닙니다 ㅎㅎ)
저도 런린이지만, 자꾸 부상이 생겨 예약을 걸어놨는데... 여기 남혁우 선생님이 러너셔서...이부분에 해박하신가봐요.
블로그 검색해보시면 정보는 많더라구요. (당연히 광고 아닙니다 ㅎㅎ)
gomdol2님의 댓글의 댓글
@지지브러더스님에게 답글
조언 감사합니다만
병원이 머네요
대구에 있는 지방러라서 ㅠㅠ
병원이 머네요
대구에 있는 지방러라서 ㅠㅠ
지지브러더스님의 댓글의 댓글
@gomdol2님에게 답글
아 그러셨군요.
잘 관리하셔서, 건강한 러닝 생활하시길 바라겠습니다.
잘 관리하셔서, 건강한 러닝 생활하시길 바라겠습니다.
짜토님의 댓글
암튼, 환영합니다.