러닝일기
어제 15K LSD입니다
단
단트 (106.♡.194.216)
2024년 7월 8일 PM 05:21 · 수정됨(07. 09. 20:14)
조회 405 공감 0
이젠 15K 이상부터 LSD로 분류하려고 합니다.
조깅이라고 하기엔 신체에 무리가 가더라고요 ㅠ
그리고 생전 처음으로 싱글렛을 입고 달렸는데
생각보다 너무 시원해서 깜짝 놀랐습니다
덕분에 존2 심박수에서 페이스 10초 단축했네요.
지금 날씨에 완전 강추합니다.
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댓글 (32)
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해해봐라
24.07.08 · 223.♡.150.188
- 단
단트
→ 해봐라 작성자 24.07.08 · 106.♡.194.216
감사합니다 ^^
새로운 시원함이 기다립니다 ㅎㅎㅎ -
아아싸라비아
24.07.08 · 210.♡.41.89
요즘 날씨엔 조금 민망하더라도 소매 없는걸 입어야 살거 같더라구요.
(싱글렛은 없지만) - 단
단트
→ 아싸라비아 작성자 24.07.08 · 106.♡.194.216
저도 눈치를 살살 살피다가
다른 분들이 입는 걸 보곤 꺼내 입었어요 ㅋㅋㅋ
겨털 숱치기는 해줘야 덜 민망할 거 같아서
전기면도기로 살살 밀어줬습니다 ㅋㅋㅋㅋ -
이이런이런
24.07.08 · 119.♡.37.219
장비의 중요성인가요^^
수고하셨습니다 - 단
단트
→ 이런이런 작성자 24.07.08 · 106.♡.194.216
감사합니다 ~
이래서 장비장비 하나 봅니다 ㅋㅋㅋ
러닝화도 그렇고 의복도 무시할 게
못되네요 ^^ -
말말랑말랑
24.07.08 · 203.♡.17.219
헉 어제 비내린거 같던데 아침에 뛰셨군요 !
고생하셨습니다. - 단
단트
→ 말랑말랑 작성자 24.07.08 · 106.♡.194.216
다행히 비가 내리지 않아서
가벼운 마음으로 뛰고 왔습니다 ^^
감사합니다
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레레메디스트
24.07.08 · 223.♡.169.63
싱글렛이 가볍고 좋긴 합니다 ~
LSD 훈련 수고하셨습니다 - 단
단트
→ 레메디스트 작성자 24.07.08 · 106.♡.194.216
이렇게 좋은 걸 왜 이제 알았을까요 ㅎㅎ
감사합니다 ^^
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요즘 날씨에 입기 거시기해서 못 입고 있습니다.
날 개일 때 한번 도전해야겠습니다 ㅎㅎ.
수고하셨습니다.