러닝일기
비런-트랙 하프
이
이런이런 (222.♡.40.194)
2024년 7월 9일 PM 12:55 · 수정됨(22:45)
조회 231 공감 0
비가 달리기 딱 좋게
내려주네요
가볍게 5km몸만 풀고 수영장 가려다가 걍 하프 뛰기로 맘먹고 케이던스만 신경쓰면서 8번 레인 44+3바퀴 마무리했습니다 1번 레인은 침수로 사용불가네요
급수는 내리는 비도 받아먹고 500하나로 해결했네요
신발은 아주 예전 풀뛰던 신발을 신고 뛰었습니다 이거 신고 어케 풀뛰었는지 신기하네요 요즘 신발과 비교하면 돌덩어리네요 ㅋ
침수 조심하시고 안전에 유의하세요
댓글 (30)
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해해봐라
24.07.09 · 223.♡.150.108
- 이
이런이런
→ 해봐라 작성자 24.07.09 · 211.♡.64.70
다 뛰고 션하게 운동장 보면서 찍었습니다^^
감사합니다 -
아아깽이
24.07.09 · 116.♡.98.156
어떻게 하면 5로 맘 먹었다가 21이 되나요?{emo:onion-045.gif:100} - 이
이런이런
→ 아깽이 작성자 24.07.09 · 211.♡.64.70
비가 너무나 뛰기 좋게 내려서 5만 뛰기 아깝더라구요
수영시간과 달리기를 바꿔치기
했습니다^^ -
아아드리아
24.07.09 · 218.♡.144.145
사진 너무 멋있네요. 임팩트 있습니다.
근데 '5km몸만 풀고 수영장 가려다가 걍 하프 뛰기로 맘먹고' ??????
ㅋㅋㅋ
맘 먹는것도 넘 멋있네요 ㅎ - 이
이런이런
→ 아드리아 작성자 24.07.09 · 222.♡.40.194
어릴때ㅡ개에 물려서 그런지 비만 보면 막 달리고 싶어지네요
감사합니다^^ -
포포체리카
24.07.09 · 218.♡.160.47
이런이런님은 고수!!!
자세부터 딱 남다르십니다~~
이거 다 껌이야 하는~ ㅎㅎㅎ - 이
이런이런
→ 포체리카 작성자 24.07.09 · 222.♡.40.194
ㅋ 비가 용기와 힘을 주더라구요^^ - 포
포체리카
→ 이런이런 24.07.09 · 218.♡.160.47
비도 용기를 주는데 이런이런님은 저에게!!
숙제를 주시네요~~ ㅎㅎㅎ
케이던스 케이던스 ... - 이
이런이런
→ 포체리카 작성자 24.07.09 · 119.♡.37.219
밑에 댓글에도 있지만 여자 마스터즈 달림이들은 다카하시 나오코 선수 영상을 꼭 보셔야
합니다^^
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역시, 마음만 먹으면 하프를 그냥 질주하시는군요. ㅎㅎ
수고하셨습니다.