그린밸리 (118.♡.12.175)
2024년 4월 22일 AM 08:24 · 수정됨(20:11)
18, 19년에 한참 열심히 달리다가 20년에 코로나가 터지며
쉬게 됐습니다.
대회도 다 중단되고 모임들도 중지되다보니 달릴 맛이
안나더라구요..
그나마 좀 자유로웠던 자전거 쪽으로 꽂혀서
3년간은 자전거만 열심히 탔습니다.
근데 이제 자전거 3년 타면서 할만한 거 다 해보고 나니
또 다시 달리기 생각이 슬슬 나네요 ㅎㅎ
5년 만에 달려보니 6km 뛰고도 허벅지가 뭉치는
몸뚱아리가 되었지만 차근차근 다시 시작해보렵니다.
가을에 jtbc 마라톤 풀코스 신청을 해두었는데
이제는 기록 욕심내다 병원 전전하던 과거의 실수를
반복하지 않고 즐겁게 달리고 싶네요~
댓글 (19)
-
아아깽이
24.04.22 · 116.♡.98.156
자전거로 엔진 달련 많이 하셨으니, 달리기도 금방 적응 하시겠네요 - 그
그린밸리
→ 아깽이 작성자 24.04.22 · 118.♡.3.240
심폐지구력만 조금 도움이 될 뿐 자전거로 단련된
근력은 별로 도움이 안되네요 ㅜㅜ -
할할머니무릎옆빗소리
24.04.22 · 182.♡.37.77
간만에 달리는데
6Km를 냅다 달리시는 걸 보니
운동을 꾸준히 하신 덕분인 것 같습니다.
1주면 기량이 올라오시겠네요.
맨 몸의 즐거움을 만끽하시기 바랍니다. - 그
그린밸리
→ 할머니무릎옆빗소리 작성자 24.04.22 · 118.♡.3.240
냅다 달렸다가 3일간 근육통으로 고생했습니다 ㅎㅎ
자전거는 챙길게 좀 많긴해요;;
날씨 좋을 때 가볍고 즐겁게 달리고 싶습니다 ^^ -
해해봐라
→ 할머니무릎옆빗소리 24.04.22 · 211.♡.103.155
그러게 말입니다. 저는 처음 시작할 때 보름 동안 1km 밖에 못 뛰었었는데요.
바로 6km라니 대단하십니다 - 그
그린밸리
→ 해봐라 작성자 24.04.22 · 121.♡.130.231
머슬 메모리가 조금 남아있긴 한가봐요 ㅎㅎ
감사합니다 ^^ -
해해바라기
24.04.22 · 125.♡.5.183
튼튼한 하체가 중요한 자산인데
충분히 만들어 놓으셨으니
패달링에서 러닝으로
바꿔 주시기만 하면 되겠습니다.
즐겁고 건강한 러닝을 응원합니다^^ - 그
그린밸리
→ 해바라기 작성자 24.04.22 · 118.♡.3.240
응원 감사합니다 ^^ -
말말랑말랑
24.04.22 · 223.♡.11.246
반갑습니다. 부상없이 즐거운 러닝을 같이해요~ - 그
그린밸리
→ 말랑말랑 작성자 24.04.22 · 118.♡.3.240
부상땜에 병원다니던 때 발바닥 주사와 체외 충격파가 어찌나 아프던지요 ㅜㅜ
즐겁게 달리고 싶습니다 ㅎㅎ
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