조기축구에서 허벅지 부상 당하고 10일가량 쉬었습니다.

춘천 마라톤 신청해놓고 쉬고 있으니까 불안감이 이루 말할수가 없군요 ㅡ.ㅡ

일주일에 1km 씩 늘리기로 했는데...ㄷㄷㄷ

그래서 결국 통증이 조금 남아있는 상태로 러닝머신 좀 뛰어봤습니다.

허벅지 상태는 양호했고 통증이 없어질때까지 이정도는 뛰어도 될것 같네요.

러닝머신의 최대 단점은 언제든 그만둘수 있다는 거네요.

진짜 지루해서 그만둘까말까 수십번을 생각했습니다.

영상 틀어놓고 보고 있어도 지루해요 ㅎ

발바닥 열감이 굉장히 심하네요.

뜨끈뜨끈.. 30분 이상 달리기 힘들정도네요.

마침 장마철(?)이니 러닝머신 30분씩 간간히 달려줘야겠습니다.