러닝일기
런린이 18일차 슬로우조깅
저
저스트리브 (106.♡.68.33)
2024년 7월 10일 AM 07:36 · 수정됨(20:32)
조회 326 공감 0
ㆍ 습습~ 후후~
ㆍ 상체 운동… 발란스 엉망.
ㆍ 이렇게 부실했나.ㅜㅜ
ㆍ 그래도 기운내자!
ㆍ 트레드밀 속도는 4.2보다 4.5가 딱 적당. 유지
새벽 헬스장 오픈 하자마자 입장하니
한가로워서 운동하기 매우 좋았습니다.
오늘도 좋은 하루 만들어가요~^^
댓글 (28)
-
해해봐라
24.07.10 · 223.♡.150.108
- 저
저스트리브
→ 해봐라 작성자 24.07.10 · 175.♡.87.111
그림만 멋집니다 ㅎㅎㅎ 머신 들면 한없이 작아지네요..ㅜㅜ 좋은 날 되세요~^^ -
흐흐림없는눈™
24.07.10 · 218.♡.227.7
엄청난 몸에 비해 무척 만화캐릭터 같은 얼굴이네요 ㄷㄷㄷㄷ
이른 아침부터 고생하셨습니다~ - 저
저스트리브
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.07.10 · 175.♡.87.111
제 얼굴 아니라니까요~~~ ㅋㅋㅋ 젏게 되고 싶기만 해요~ 좋은 날 되세요~^^ -
말말랑말랑
24.07.10 · 211.♡.64.147
오늘은 새벽에 운동가셨군요
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아침 헬스장에서 근육을 깨우셨다니
멋지십니다!
고생하셨습니다~ - 저
저스트리브
→ 말랑말랑 작성자 24.07.10 · 175.♡.87.111
아침 저녁 가릴것 없이 근육을 조사놔야 하는 몸이라서요..ㅎㅎㅎ 좋은 날 되세요~^^ -
퍼퍼스트
24.07.10 · 220.♡.117.28
첫번째 사진의 어플(?)이 뭘까요? 저렇게 체크 하면서 운동할 수 있으면 좋을 것 같습니다. - 저
저스트리브
→ 퍼스트 작성자 24.07.10 · 175.♡.87.111
'플릭'이라고 어플 다운 받으시면 됩니다. 저도 처음으로 사용해보네요. 아주 평이 좋은 어플이에요~ 좋은 날 되시구요~^^ -
해해바라기
24.07.10 · 125.♡.5.183
달린당에 헬스장이 오픈 한 것 같습니다~
아침에도 멋짐 뿜뿜하셨군요.
수고하셨습니다^^ - 저
저스트리브
→ 해바라기 작성자 24.07.10 · 175.♡.87.111
죄송합니다;;. 혹 다른 분들께 누가 되는건 아닌지 모르겠어요. 달린당 취지에 안맞을까봐 좀 조심스럽긴 했습니다.
달리기를 열심히 해야하는데 나름 스스로에 대한 기록을 모두 담고 싶어서 욕심좀 내봅니다 ㅎㅎ
좋은 날 되세요~^^
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활기찬 하루 보내세요~