(to Boston) 메스스 2일차… 부상 위험!!!
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작성일
2024.07.10 23:20
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아식스 메타스피드 스카이 파리 2일차 누적 24km 입니다.
오늘 발견한 또 하나의 장점은 “무게”였습니다.
정말 너무 가볍고 좋습니다.
오늘은 카본화 특장점을 실감하게 되었습니다.
빠른 케이던스에 넓은 보폭을 주니 정말 감탄이 나올 정도로 튕겨주고 반발해 줍니다.
그 느낌으로 9km 까지 제실력으로는 좀 무리하게 510페이스로 밀어보았는데…
갑자기 오른쪽 허벅지에 찌릿하는 느낌과 함께 무릎 위로 살짝 이상한 느낌이 오더군요.
그래서 530정도로 쿨다운하면서 마무리했습니다
저같은 쪼랩에게는 부상 위험이 큽니다만 선수급들은 정말 좋을 것 같습니다.
역시 탄성과 쿠션 정말 기막힙니다 ~
댓글 27
레메디스트님의 댓글의 댓글
@Trooperz님에게 답글
제가 여러가지로 아직은 많이 부족합니다 ㅠㅠ
케이던스도 185정도로 현저히 느리네요.
케이던스도 185정도로 현저히 느리네요.
Trooperz님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
케이던스 좋으신데요?180기준으로..저랑 비슷한 퀵스텝퍼 성향이신듯한데 조금만 관리하시면 금방 돌아오실거에요!
Trooperz님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
참고로 남정형외과에서 검사한번 받아보시면 달리기스타일을 파악할 수 있어요!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@Trooperz님에게 답글
그러니까요.
허벅지와 무릎때문에라도 한번 가봐야겠네요.
감사합니다 ~
허벅지와 무릎때문에라도 한번 가봐야겠네요.
감사합니다 ~
수상한삼형제님의 댓글의 댓글
@Trooperz님에게 답글
예약은 필수겠죠?? 한번 가보고 싶네요 ㅠㅠ
adria0629님의 댓글
아식스 메타스피드..글을 보니.. 뽐이 옵니다 ㅎㅎ
신발 사고 싶어요 ㅜ
갑자기 스피드업 하면 허벅지 뒷편 햄스트링 부상 잘 옵니다. 조심하세요.
신발 사고 싶어요 ㅜ
갑자기 스피드업 하면 허벅지 뒷편 햄스트링 부상 잘 옵니다. 조심하세요.
레메디스트님의 댓글의 댓글
@adria0629님에게 답글
안그래도 오늘 그래서 바짝 긴장하고 뛰다가 느낌 안좋아서 급히 조절했네요.
부상으로 좀 쉰 경험이 있어서 조심하는 편입니다.
감사합니다 ~
부상으로 좀 쉰 경험이 있어서 조심하는 편입니다.
감사합니다 ~
레메디스트님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
아이고... 실력이라뇨 ㅜㅜ
저도 부상 절대 반대입니다... 감사합니다.
저도 부상 절대 반대입니다... 감사합니다.
레메디스트님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어서오세요 ~ 이거 정말 물건입니다 ~
저스트리브님의 댓글
낡은 트레킹화로 조깅하고 있는 입장에서 고탄성 고쿠션 퀄을 언젠가 꼭 느껴보고 싶네요^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
좋긴 합니다만 좀 과하다는 느낌을 지울 수가 없네요 ㅠㅠ
말랑말랑님의 댓글
이정도로 칭찬이 자자한 신발이라니
욕심이 슬금슬금 나기 시작합니다
확실히 무거우면 달릴수록 부담이 점점 오는거 같더군요... 새신이 한쪽당 100g씩 늘었는데 발목이 살짝 뻐근합니다 ㅠ
고생하셨습니다!
욕심이 슬금슬금 나기 시작합니다
확실히 무거우면 달릴수록 부담이 점점 오는거 같더군요... 새신이 한쪽당 100g씩 늘었는데 발목이 살짝 뻐근합니다 ㅠ
고생하셨습니다!
레메디스트님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
ㅋㅋㅋ 당주님도 함께 하시죠 ~
가벼운 신발이 이렇게 좋은 줄 이번에 알게 되네요.
감사합니다.
가벼운 신발이 이렇게 좋은 줄 이번에 알게 되네요.
감사합니다.
포체리카님의 댓글
와 속도 엄청 빨라지신거죠?
신발의 마법이예요? 아무리 신발이 좋아도 그렇게 되기 쉽지 않겠지요.
그동안 노력하신 결과지요~ 멋져요 레메디스트님^^
신발의 마법이예요? 아무리 신발이 좋아도 그렇게 되기 쉽지 않겠지요.
그동안 노력하신 결과지요~ 멋져요 레메디스트님^^
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
모닝이 타이어 바꿨다고 갑자기 페라리 될까요 ~
멋진 건... 음..... 아닙니다. ^^
멋진 건... 음..... 아닙니다. ^^
포체리카님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
자신에게 너무 인색하시네요 ㅎㅎㅎ
모닝이라니요~~~
그럼 멋지다고 한건 취소할까요?? ㅎㅎㅎ
모닝이라니요~~~
그럼 멋지다고 한건 취소할까요?? ㅎㅎㅎ
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
아주 저를 그냥 들었다 놨다 하십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 좀 부끄러움을 많이 타네요 ^___^;;;;
제가 좀 부끄러움을 많이 타네요 ^___^;;;;
포체리카님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
어휴 칭찬을 어색해 하시면~
질책을 하는 수밖에요 ㅎㅎㅎㅎ
그 나이에 뭔 부끄러움을 타시고 참나원~ ㅎㅎㅎㅎ
질책을 하는 수밖에요 ㅎㅎㅎㅎ
그 나이에 뭔 부끄러움을 타시고 참나원~ ㅎㅎㅎㅎ
레메디스트님의 댓글의 댓글
@포체리카님에게 답글
아이고….. ^___^
제가 졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 졌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Trooperz님의 댓글