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[런데이 최초 개발자] 우리가 달리기를 해야 하는 이유

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작성자 자연자연 222.♡.233.52
작성일 2024.04.22 20:07
분류 러닝일기
293 조회
5 추천
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런데이 개발자분의 최초 개발하기 전, 3년전 영상인데  왜 달려야하는지에 대한 동기부여 측면으로 좋네요. 

저는 건강 이슈로 50넘어 러닝에 이제 막 입문했는데, 잘 달리거나 즐겁게 달리시는 분들 보면 부럽습니다. ~ 

https://www.youtube.com/watch?v=qnrW2ytCVNc

 

 

 

댓글 5

느리임보님의 댓글

작성자 no_profile 느리임보 (211.♡.99.221)
작성일 04.22 21:31
반갑습니다. 저도 50초반입니다.
살살 자주 달리시다보면 좋습니다.
나가기가 귀찮지 나가면 또 한시간은 후딱이죠

자연자연님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 자연자연 (222.♡.233.52)
작성일 04.22 21:53
@느리임보님에게 답글 격려 감사합니다. 살살!자주! 일단나가자!가 핵심이네요.. ^^ 감사드려요.

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (1.♡.199.237)
작성일 04.22 22:32
55살.
좀 더 일찍 시작했더라면
얼마나 더 좋았을까? 이런 생각이
많이 드네요.
다이어트를 위해 시작한 등산이 5개월을
지나면서 러닝에도 관심가지고 2개월차가
되었네요.
몸도 건강해 지고 체중(80>68 173)도
드라마틱하게 줄어 들고 모든 건강지표가
좋아졌습니다.
자연자연님 지난번에 알려주셨던
러닝코스는 중립쿠션화 정도 신으면
괜찮을 런지요?
좋은 영상 감사합니다^^

자연자연님의 댓글의 댓글

대댓글 작성자 자연자연 (118.♡.10.180)
작성일 04.23 08:50
@해바라기님에게 답글 해바라기님// 7개월 노력의 결실이 엄청나네요. 본인만의 건강해법 찾으셔서 너무 부럽습니다. 제주 코스는 신호등없이 오롯이 러닝에만 집중할 수 있는 로드길이에요. 차길과 구분되어 있어서 안전히 러닝에만 집중하실 수 있고, 쿠션화면 가장 편히 즐기실 수 있으실꺼에요.
/Vollago

해바라기님의 댓글

작성자 no_profile 해바라기 (125.♡.5.183)
작성일 04.23 08:59
바쁜 아침시간에 답글 주셔서 너무 고맙습니다.
덕분에 즐겁게 하루를 시작합니다^^
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