러닝일기
런린이 19일차 슬로우조깅
저
저스트리브 (106.♡.69.10)
2024년 7월 12일 AM 08:15 · 수정됨(21:26)
조회 246 공감 0
ㆍ 어제 돼지 잡아먹은 무거운 몸
ㆍ 자세 바로 잡고 싶은 부위 웨이트
ㆍ 뛴지 30분 지나 몸이 매우 가벼워지는 느낌
ㆍ 튀어나오는 날개를 쑤셔놓고 욕심 누르기
오늘 모든 일 술~술~ 잘풀리는
기분 좋은 불금되세요!
댓글 (24)
-
흐흐림없는눈™
24.07.12 · 218.♡.227.7
- 저
저스트리브
→ 흐림없는눈™ 작성자 24.07.12 · 175.♡.87.111
음식 잘 드셔야죠 더구나 여름인데요! 지칠 수 없게 영양 보충 잘 해주시면서 열달하셔요~^^
불금 화이팅하시구요!! -
숀숀화이트팤
24.07.12 · 125.♡.111.106
저거 다 기록하는것도 만만치않은데 열심히 하시는 모습이 멋지네요~ - 저
저스트리브
→ 숀화이트팤 작성자 24.07.12 · 175.♡.87.111
어플에 세팅만 해두면 운동 한세트 끝나자마자 바로 완료버튼만 누르면 되는 거라서 아주 편하더라구요.
스스로 이렇게 운동을 했었지 하고 돌아보기 좋은 기록이 될 것 같아서 이용하고 있습니다^^ 불금 잘보내세요~ -
해해바라기
24.07.12 · 125.♡.5.183
일신우일신 하고 계시네요.
사진에 오늘 전국적으로 폭염이라고
보여 줍니다.
여름에는 살찐다는 걱정보다는
잘 드시고 안 지치는 것이 최고입니다.
수분섭취 잘 하시고 불금보내세요^^ - 저
저스트리브
→ 해바라기 작성자 24.07.12 · 175.♡.87.111
맞는 말씀이세요. 잘 먹고 지치지 않도록 신경써야죠!!
요즘 음식도 가려먹으려 노력합니다. 정크푸드 피하구요. 불금 잘 보내세요^^ -
포포체리카
24.07.12 · 218.♡.160.47
돼지 잡아 먹은 무거운 몸 ㅎㅎㅎㅎㅎ
돼지 안잡아 먹어도 무거운 몸도 많으니 힘내세요^^
그래도 벌써 19일차를 해내고 계십니다. 아자아자!! - 저
저스트리브
→ 포체리카 작성자 24.07.12 · 175.♡.87.111
ㅎㅎㅎ 안그래도 무거운데 돼지까지 잡아먹어서 오늘 못일어날 줄 알았다니까요.ㅋㅋ
벌써 19일이나 됐네요. 저도 대견합니다. 세상에...내가 달리고 있다니 ;;;;
따님 기운내라고 응원보냅니다! 불금 건강히 보내시구요~^^ -
말말랑말랑
24.07.12 · 211.♡.199.142
어제 가정의 평화(?)를 지키셨으니
오늘은 행쇼! 하시길 바랍니다
오늘도 고생하셨습니다.
20일차 리플에서 다시 뵙겠습니다. - 저
저스트리브
→ 말랑말랑 작성자 24.07.12 · 175.♡.87.111
이 정도면 가자지구에 평화유지군으로 가도......;; 아이고 무리수,,, 선 넘었네요 ㅜㅎ
말랑님도 불금 행쇼~~~~! 하시기 바랍니다^^
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아침 일찍 고생하셨습니다~