러닝일기
0713 - 5km 러닝 - 식욕에 굴복한 자 달려라...
문
문샤이너 (112.♡.163.235)
2024년 7월 13일 AM 10:10 · 수정됨(07. 14. 05:06)
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삼겹살 수육에 소맥은 참을 수가 없었네요.
네 배 터지게 먹고 오늘도 달렸습니다.
어제저녁에 밥 먹고 한 시간 가량 걷기도 했지만, 아침까지 온몸에 어제 먹은 삼겹살 수육이 돌아다니는 느낌이라 그냥 누워있을 수가 없었네요.
최소 7시 이전에 달렸어야 그래도 선선했을 텐데, 8시 넘어서 달리니 땀이 장난 아니네요.
댓글 (23)
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살살맛난다
24.07.13 · 36.♡.77.20
삼겹살 못 먹은지 오래됐는데 말씀하시니 배고파집니다. ㅠ 나이드니 굽는 것도 좋지만 수육이 좋아지더라고요. 수고하셨습니다. 푹 쉬십쇼~ - 문
문샤이너
→ 살맛난다 작성자 24.07.13 · 112.♡.163.235
살을 빼려면 지방은 적게 먹고 단백질과 탄수화물을 적정하게 잘 먹어야 하는데...
현실은 지방과 탄수화물을 완벽한 조합이었네요 ㅎ - 살
살맛난다
→ 문샤이너 24.07.13 · 36.♡.77.20
밥 두 공기 드셨다면... 잘 하셨습니다! ㅎㅎ -
저저스트리브
24.07.13 · 175.♡.87.111
저도 굽는것보다 수육이 좋아요. 어쩔땐 걍 앞다리불고기감 사다가 된장만 살짝 풀어서 삶아 먹고 그럽니다.
먹은 만큼 덜어내기 훌륭하십니다~^^ - 문
문샤이너
→ 저스트리브 작성자 24.07.13 · 112.♡.163.235
수육이 부드럽고, 먹기 편해서 좋은데...문제는 그래서 끝없이 들어가서 ㅠㅠ -
말말랑말랑
24.07.13 · 211.♡.181.244
으아니 아침부터 세계 주류마켓을 향해 엄청난 속도로 달리셨군요! {emo:damoang-emo-017.gif:50}
농담이고 고생하셨슴니다~ - 문
문샤이너
→ 말랑말랑 작성자 24.07.13 · 112.♡.163.235
저기 주류마켓 지하 1층 던전에 가니 천만원짜리 와인들 있더라고요.
침만 흘리고 올라왔네요 ㅎ -
해해봐라
24.07.13 · 1.♡.225.139
몸에 대한 반성하는 달리기인가요?ㅎㅎ
8시면 벌써 엄청 더울테데... 잘 이겨내셨네요.
수고하셨습니다. - 문
문샤이너
→ 해봐라 작성자 24.07.13 · 112.♡.163.235
내 몸에 대한 최소한의 미안함을 표현하는 방법이라고 할까요? ㅎ -
해해바라기
24.07.13 · 125.♡.5.183
오리고기에 준하는 삼겹살의 불포화
지방산이 온몸을 건강하게 만들어
주었을 겁니다.
드셨으면 달려야죠!^^
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