에어컨 받고 선풍기 추가
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작성일
2024.07.13 15:52
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오늘은 헬스장에 사람이 없어서 선풍기를 바로 옆에 두고 뛰었습니다.
와....땀이 바로 마르니 달리기가 이렇게 쉽네요 ㅎㅎ
건조한 케냐는 어떤 곳일까요.
내일은 수영하러 갈껍니다~~
어제 먹은 갑오징어 볶음 사진 추가합니다. ^^ 맛있겠쥬? 자랑입니다요~~ㅎㅎ
댓글 22
제다이마스터님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
아니 소바 먹으러 일본도 간다던데 무슨 말씀입니까??? 당장 일어나서 고기부터 삶으십쇼. 고기 삶고 20분 뒤부터 소바 삶기시작하면 딱 같이 드시면 되겠네요. 시원한 사케에 수육먹다가 냉소바 촵....
해바라기님의 댓글
와..심박과 페이스가 무지 안정적이시네요.
저도 달릴 때 선풍기 바람을 쏴주는 분이
필요합니다~ㅎ
저도 달릴 때 선풍기 바람을 쏴주는 분이
필요합니다~ㅎ
제다이마스터님의 댓글의 댓글
@해바라기님에게 답글
에어컨이 습기 없애주고 바람까지 불어주니 뭐.. 말다했죠 ㅎㅎ 거의 졸면서 달렸습니다.
해봐라님의 댓글
하아, 헬스장을 등록해야되나요?
이건 반칙이죠 에어컨에 선풍기 켜고 달리다니.
그나저나, 한 입만 주세요...음냐..
이건 반칙이죠 에어컨에 선풍기 켜고 달리다니.
그나저나, 한 입만 주세요...음냐..
제다이마스터님의 댓글의 댓글
@Retics님에게 답글
에어컨 보다 선풍기가 더 효과가 좋은거 같습니다 ㅎ
합니다! 시원하니까 확실히 심박이 낮아지네요 ㅎㅎ 포체리카님의 댓글
ㅎㅎㅎㅎ시원한 러닝 좋으셨겠어요 ㅎㅎ
저는 3일동안 한끼만 먹었더니
오늘 진이 빠지고 회복이 안되어
저녁은 삼겹살 구웠습니다. 먹고 또 양심의
가책 때문에 4킬로 걷고 왔습니다 ㅎㅎㅎ
휴 힘든 인생입니다 ㅎㅎㅎ
저는 3일동안 한끼만 먹었더니
오늘 진이 빠지고 회복이 안되어
저녁은 삼겹살 구웠습니다. 먹고 또 양심의
가책 때문에 4킬로 걷고 왔습니다 ㅎㅎㅎ
휴 힘든 인생입니다 ㅎㅎㅎ
여름에 잘 챙겨드셔야져 
제다이마스터님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
ㅎㅎ 가끔 저녁에 풀떼기만 먹기도 하고 그럽니다 (풀떼기들도 맛있어여 어떠케ㅠㅠ)
저스트리브님의 댓글
트레드밀 러닝도 체크가 되네요? 무슨 어플인지용~ 갑오징어 좋죠~~잘 잡아드셨습니다~~!
제다이마스터님의 댓글의 댓글
@저스트리브님에게 답글
그냥 가민 기본 어플입니다. 시계가 제 발구름-팔움직임의 주기? 속도?로 알아서 계산해 주는거 같아요 (문과라 잘 모름)
단트님의 댓글
수고하셨습니다 ^^
러닝머신에서 바람 나오는 것만으로도 쾌적한데 선풍기는 ㄷㄷㄷ 치트키라 할 만하군요 ~
저희 헬스장에도 선풍기가 있으면 참 좋겠는데 말입니다 ㅎㅎㅎ
러닝머신에서 바람 나오는 것만으로도 쾌적한데 선풍기는 ㄷㄷㄷ 치트키라 할 만하군요 ~
저희 헬스장에도 선풍기가 있으면 참 좋겠는데 말입니다 ㅎㅎㅎ
살맛난다님의 댓글