러닝일기
금요일 트레이드밀 러닝
아
아싸라비아 (165.♡.7.41)
2024년 7월 13일 PM 05:55 · 수정됨(07. 14. 15:58)
조회 212 공감 0
안녕하세요 아싸라비아 입니다
주중이 일이 너무 많고 야근 투성이네요
하아
이렇게 주말이 오는게 싫어서, 그냥 휘트니스로 갔습니다
몸도 무겁고 컨디션이 안좋아서
천천히 뛰다 왔습니다
토요일, 글쓰는 지금도 회사에서 일하고 있지만
퇴근해서 조금이라도 달려야겠어요
휴우{emo:onion-009.gif:100}
댓글 (10)
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제제다이마스터
24.07.13 · 59.♡.62.231
오 실내 트랙인가 보네요{emo:damoang-emo-003.gif:100} -
살살맛난다
24.07.13 · 36.♡.77.20
아이고... 토욜출근 위로드립니다 ㅠ 인생 뭐 있겠습니까... 퇴근하시고 맛있는 거 챙겨드십쇼~ 그럼에도 불구하고 운동 챙기시는 모습 멋집니다! 낼은 푹 쉬실 수 있길! 화이팅! -
포포체리카
24.07.13 · 121.♡.23.249
아이고 제가 귀촌한 가장 큰 이유가 그놈의
야근때문이었습니다. 꼭 몸관리 하시면서
다니세요. 번아웃오면 세상만사 다 고통이 됩니다. 그래도 달리기 꾸준히 하시니 안심이 됩니다^^ -
해해봐라
24.07.13 · 1.♡.225.139
지금쯤 달리고 계시겠군요.
화이팅 입니다~ -
레레메디스트
24.07.13 · 61.♡.13.234
일이 많으시군요. ㅠㅠ
그래도 항상 힘 내시고…
반드시 좋은 날 오리라 믿습니다 ~
응원합니다 ~ -
해해바라기
24.07.13 · 223.♡.212.175
예전에 토욜일에도 일이 밀려 밤10시가
지나서 퇴근하던 기억이…하아…!
스트레스 너무 받지 마시고 컨디션 관리
잘 하세요~! -
말말랑말랑
24.07.13 · 211.♡.196.220
흐흐 현명허시군요
실내트랙은 처음봐서.. 저렇게 되어있군요
고생하셨습니다! -
저저스트리브
24.07.13 · 121.♡.114.28
실내트랙 왠지 달리는 기분이 업될듯 한데요?
열달하셨을텐데 푹 쉬세요~~ -
단단트
24.07.14 · 61.♡.16.84
고생 많으셨습니다 ㅠ
일이 너무 많아 야근에 주말까지 반납했어야 하셨군요 ㅠ
그 정도면 회사에서 사람을 더 뽑아 줘야 하는 거 아닙니까 ㅠ -
울울버린
24.07.14 · 172.♡.95.42
어쩔수 없이 달리지 못할때는 회복힌다~ 생각하시고 푹 쉬시는 것도 좋은것 같습니다~
저도 그렇지만 러너들이 휴식 회복을 컨트롤 하지 못하는것같아요~~ 이럴때 핑계?로 근육이 성장할 시간을 준다 생각하고 스트레스 받지 마세요~~
화이팅입니다~~
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