러닝일기
석깅 5km
블
블루캣 (218.♡.52.115)
2024년 7월 14일 PM 09:58 · 수정됨(07. 15. 15:12)
조회 216 공감 0

안녕하세요. 달린당에 첫 인사 드립니다.
어제 땡볕에 심히 무리를 해서 오늘은 저녁밥 먹고 느지막히 나갔습니다. 그래도 습도가 높아서인지 페이스 유지가 어려웠습니다.
본격적으로 뜀박질 시작한 지 이제 1년 정도 됐고 주 코스는 중랑천변입니다. 최종적으로는 하프를 가볍게 뛰고 싶습니다만… 무리하면 무릎이 붓는 문제가 있어서 쉽진 않네요. 날씨 선선해지고 나서 한 번 도전해 보려고 합니다.
이제 인사 드렸으니까 자주 들르겠습니다 편안한 밤 되세요!!
댓글 (20)
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저저스트리브
24.07.14 · 121.♡.114.28
반갑습니다~ 자주 뵙겠습니다^^ -
블블루캣
→ 저스트리브 작성자
24.07.14 · 218.♡.52.115
고맙습니다. 자주 오겠습니다!! -
포포체리카
24.07.14 · 121.♡.23.249
어서오세요 환영합니다^^
저녁에 바람이 불어 좀 시원하더라구요.
여기저기 풀벌레 소리에 가을이 오고 있는거
같더라구요!! -
블블루캣
→ 포체리카 작성자
24.07.14 · 218.♡.52.115
확실히 바람 덕분에 훨씬 낫더군요. 근데 뛰다가 날벌레 몇 마리 먹은 건 안 비밀입니다^^ -
포포체리카
→ 블루캣
24.07.14 · 121.♡.23.249
ㅎㅎ다 그렇게 러닝을 배우는거지요 ㅋㅋㅋㅋ -
해해바라기
24.07.14 · 223.♡.195.30
환영합니다!
자신의 페이스로 꾸준하게 달리시다 보면
목표하시는 대로 이루실 수 있습니다.
수분섭취 잘 하시면서 러닝하세요^^ -
블블루캣
→ 해바라기 작성자
24.07.14 · 218.♡.52.115
어제는 러닝 베스트에 물통 500ml 두 개 준비해서 나갔는데 뛸 때마다 물이 출렁출렁 흔들려서 어색하더라구요. 일단은 너무 더울 때를 피하는 게 최선인 것 같습니다. 고맙습니다. -
해해봐라
→ 블루캣
24.07.15 · 223.♡.149.56
플라스크 물통을 쓰면 좀 낫습니다.
아니면 500ml 짜리 생수병 찌그려트려서 공기 빼고
물 담는것도 괜찮습니다. -
흐흐림없는눈™
24.07.15 · 218.♡.227.7
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부상없이 즐겁게 달려보아요~ 자주 뵙겠습니다~ -
블블루캣
→ 흐림없는눈™ 작성자
24.07.15 · 211.♡.68.175
{emo:damoang-meme-046.gif:100}
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