러닝일기
초복run&swim
이
이런이런 (119.♡.37.219)
2024년 7월 15일 PM 12:50 · 수정됨(20:29)
조회 252 공감 0
복달임으로 10km회복런과 회복 수영을 했습니다
어제 우중 하프 회복런은 생각보다 좋은 컨디션으로 달렸네요 5km조깅후에 인터벌도 할까 했지만 과욕은 부상이라는 진리를 생각하면서 달리던 페이스만 살짝 올리면서 그대로 마무리했습니다
복장은 어제처럼 오니지 싱글렛,미즈노 레이싱 타이즈,아디다스 SL입니다
바로 수영장으로 가서 2차 회복 수영까지 시원하게 했습니다
초복에 맛난 거 많이 드시고 건강하세요^^
댓글 (18)
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저저스트리브
24.07.15 · 106.♡.68.226
군살 없는 다부진 몸매시네요! 멋지십니다!^^ - 이
이런이런
→ 저스트리브 작성자 24.07.15 · 119.♡.37.219
감사합니다^^ -
아아깽이
24.07.15 · 223.♡.56.245
오..부러운 몸매입니다{emo:onion-021.gif:100} - 이
이런이런
→ 아깽이 작성자 24.07.15 · 119.♡.37.219
ㅋ 부끄럽습니다^^ -
포포체리카
24.07.15 · 118.♡.6.3
ㅎㅎㅎㅎ너무 여유있으신 모습이예요.
한 잔 들이키면서 찰칵 ㅎㅎ
그 속도에도 전혀 지친 기색도 없으시고
와 세월을 무시 못합니다.(마라톤 하신 세월요)
수영까지!!
{emo:onion-077.gif:100} - 이
이런이런
→ 포체리카 작성자 24.07.15 · 119.♡.37.219
오늘 다리도 크게 안 뻐근하고 컨디션이
좋더라구요
감사합니다^^ -
RRealG
24.07.15 · 14.♡.232.100
날렵한 몸매~!! 부럽네요!! {emo:damoang-emo-003.gif:100} - 이
이런이런
→ RealG 작성자 24.07.15 · 119.♡.37.219
반사광이 뭔가 많이 기려주네요
감사합니다^^ -
역역불
24.07.15 · 125.♡.111.17
수고하셨습니다 {icon:fa-thumbs-o-up} - 이
이런이런
→ 역불 작성자 24.07.15 · 119.♡.37.219
감사합니다^^
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