러닝일기
0717 새벽러닝 15킬로 달성, 하프 첫걸음.
포
포체리카 (121.♡.23.249)
2024년 7월 17일 AM 07:01 · 수정됨(16:49)
조회 297 공감 0
7분 30초 정도로 달리면
하프 가능할거 같아요. ^^
순천마라톤 하프 신청해놓고 불안했는데..
속도를 더이상 빠르게 할 자신은 없어요 ㅜㅜ
오늘 10킬로 정도 달릴 생각으로 나갔는데
10킬로 뛰니 오히려 몸이 가벼운 느낌이네요.
오히려 막판에는 6분이 가능했네요!!
기분 너무 좋아요~~~ ㅜㅜ
느리지만 조금씩 나아지는 거 같아서
스스로 대견합니다. ㅎㅎ
좋은날 되세용^^
댓글 (38)
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아아깽이
24.07.17 · 223.♡.56.237
우왕.. 드뎌 발톱을...드러 내시는군요...6km만 더 달리면 되네요. 순천 게섯거라..아깽이가 응원합니다 - 포
포체리카
→ 아깽이 작성자 24.07.17 · 218.♡.160.47
발톱이라니요. 이런 순한 발톱 보셨습니까? ㅎㅎㅎ
배고파 죽겠습니다. 오늘은 간헐적 단식 포기할게요 ㅎㅎ -
살살맛난다
24.07.17 · 133.♡.33.174
두 시간 가까이 뛰시는데 대견하실만 합니다! 10k에서 레벨점프 하셨네요. 축하합니다. 곧 하프 뛰시면 파티라도 여십시다요~ - 포
포체리카
→ 살맛난다 작성자 24.07.17 · 218.♡.160.47
아효.....달리고 나니 힘이 쭉 빠지는 느낌이예요 ㅎㅎ출근 했는데 멍때리고 있어요 ㅎ
달릴 때는 힘이 넘쳤는데~~ -
이이런이런
24.07.17 · 222.♡.40.194
레벨업 축하드립니다
다음주면 하프거리도 가능하시겠어요
10km이상은 급수도 조금 하시면서 달려보세요
대회를 위해서 급수연습도 해보시는게 좋을듯합니다
수고하셨습니다^^ - 포
포체리카
→ 이런이런 작성자 24.07.17 · 218.♡.160.47
레벨업이라니 듣기만 해도 벅찹니다^^
사실 출근만 아니었으면 오늘도 해볼 수 있었을거 같아요 ㅎㅎㅎ
급수는 아직 해본적이 없는데 러닝벨트에 물병 작은걸 갖고 다녀보겠습니다.
항상 조언주셔서 감사해요. ^^ -
RRetics
24.07.17 · 210.♡.60.22
이제 10km근방 레벨에서 하프 레벨로 넘어가는 뭔가를 체득하신 거 같아요.
화이팅 입니다. - 포
포체리카
→ Retics 작성자 24.07.17 · 218.♡.160.47
그런거 몰라요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
그냥 컨디션 괜찮은거 같아서 무작정 달리고 왔습니다~~~
저 몸치거든요 ㅎㅎ엄청 둔해요
제대로 하는 운동 하나도 없구요. 하다못해 피구도 하면 제일 먼저 죽습니다 ㅎㅎㅎ -
레레메디스트
24.07.17 · 112.♡.124.154
와우.... 정말 정말 수고하셨습니다!!!!!!!!
칭찬 받아 마땅하십니다 ~
순천에서 달린당 가족들 뵐 수 있겠네요... 기대됩니다 ~ - 포
포체리카
→ 레메디스트 작성자 24.07.17 · 218.♡.160.47
그쵸 그쵸 칭찬받고 싶습니다.
순천 가기전에 연습 열심히 해볼게요~~
순천은 정말 제가 제일 좋아하는 곳이라서 신청을 안할 수가 없었네요!
은퇴하면 가고 싶은 곳 1순위입니다 ㅎㅎ
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