수요 모닝 우중런 5키로남짓~
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작성일
2024.07.17 07:59
본문
실시간 비구름까지 관찰하며
"지금이닷~!"
초반엔 비를 피했지만
중반부엔 뒤이어 육박해오는 비구름에
비를 맞을 수 밖에 없었네요.ㅎ
그나마 가로수 구간에서는
체감 70% 비를 막아줍니다.
항상 드는 생각이지만
5키로도 내겐 충분히 힘들구나~
입니다.
달리기가 엄청 단순해보이면서도
힘든 운동이란 생각이 듭니다.
오늘도 활기찬 하루되시기 바랍니다~!
댓글 22
섬지기님의 댓글의 댓글
@아깽이님에게 답글
출발할 때는 몸이 천근만근이라 오늘은 천천히 뛰자, 하면서도 항상 욕심이 생기나 봅니다.
빨리 뛴다는 것이 상대적인지라 결국 본인의 페이스와의 싸움인 것 같네요.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
빨리 뛴다는 것이 상대적인지라 결국 본인의 페이스와의 싸움인 것 같네요.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
살맛난다님의 댓글
아침에 지각할까봐 800미터정도 뛰었는데 늘 에브리타임 올웨이즈 힘든 것 같습니다. 그나저나 참 고마운 가로수네요! ㅎ 수고많으셨습니다~
섬지기님의 댓글의 댓글
@살맛난다님에게 답글
실전 달리기군요!
살맛난다님도 수고하셨습니다.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
살맛난다님도 수고하셨습니다.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
살맛난다님의 댓글의 댓글
@섬지기님에게 답글
꼴랑 그거 뛰었다고 오늘 무릎이 안 좋습니다. 역시 계단보단 러닝이 부상 위험이 크지 싶네요 ㅠ
섬지기님의 댓글의 댓글
@ToToRo님에게 답글
비를 좀 맞아서 그런지 더 시원하긴 했네요.^^
애용할 수 밖에 없는 코스입니다.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
애용할 수 밖에 없는 코스입니다.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
레메디스트님의 댓글
나무터널이 너무 멋집니다...
맞습니다 ~ 해도 해도 항상 힘든 것 같습니다.
그래서 해도 해도 재밌는 것 같습니다 ^^
맞습니다 ~ 해도 해도 항상 힘든 것 같습니다.
그래서 해도 해도 재밌는 것 같습니다 ^^
섬지기님의 댓글의 댓글
@레메디스트님에게 답글
맞습니다. 쉬우면 재미 없겠죠.
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
감사합니다. 즐거운 하루 되세요~!
단트님의 댓글
수고하셨습니다
왜 힘드신가 했더니 페이스가 빠르시네요 ㅋㅋㅋ
7분 페이스로 가시면 10K는 거뜬하실 듯 합니다
왜 힘드신가 했더니 페이스가 빠르시네요 ㅋㅋㅋ
7분 페이스로 가시면 10K는 거뜬하실 듯 합니다
섬지기님의 댓글의 댓글
@단트님에게 답글
그렇군요. 출발할 때는 몸이 천근만근이라 오늘은 좀 천천히 뛰자면서도
미련하게 욕심이 생기는 모양입니다.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 하루되세요~!
미련하게 욕심이 생기는 모양입니다.ㅎㅎ
감사합니다. 즐거운 하루되세요~!
섬지기님의 댓글의 댓글
@말랑말랑님에게 답글
다들 부정할 수 없는 사실을 제시하시는군요.ㅎㅎ
결국 본인 페이스와의 싸움인 것 같습니다.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
결국 본인 페이스와의 싸움인 것 같습니다.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
섬지기님의 댓글의 댓글
@역불님에게 답글
비 예보 틀리는 적이 많은데 그나마 직관적으로 이해는 할 수 있으니 저도 비구름 영상 자주 보네요.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
섬지기님의 댓글의 댓글
@춘식이님에게 답글
비와 해를 막아주니 참 고맙죠.
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
감사합니다. 즐거운 오후되세요~!
해바라기님의 댓글
6분 아래 페이스로 10K정도 달리면
힘든 시점이 한 번은 오더라구요.
페이스 살짝만 늦추시면 덜 힘들게
달리실 수 있습니다.
수고하셨습니다^^
힘든 시점이 한 번은 오더라구요.
페이스 살짝만 늦추시면 덜 힘들게
달리실 수 있습니다.
수고하셨습니다^^
해봐라님의 댓글
빨리 뛰니까 힘든겁니다!..이상!(3)
요즘 날씨에 엄청 빨리 달리시는겁니다!
'지금이닷~' 좋네요 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다.
요즘 날씨에 엄청 빨리 달리시는겁니다!
'지금이닷~' 좋네요 ㅎㅎㅎ
수고하셨습니다.
아깽이님의 댓글